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【ストレッチ×ヘッドスパ】M-BASE

ストレッチカケルヘッドスパ エムベース

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 富山県富山市上冨居2丁目26-27 舎上冨居1A
  • 富山駅より車で11分

エムベース(M-BASE)のブログ

最新ブログ一覧

38件のブログがあります

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  • 首の痛みを撃退・可動域改善
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/12
    投稿者:
    松井 駿希
    寝起きのタイミングで、首に痛みが走り横へ向く動作が痛くて出来ないお客様の変化。痛みから数日経っており、徐々に動かせるようになってはきているが、まだ痛みと首を捻る動作が難し…続きを見る
  • その首こり「呼吸」が原因かも?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/5
    投稿者:
    松井 駿希
    首の横側がこりやすい人は「斜角筋」が硬くなっている事が多いです。硬くなる原因は、呼吸の浅さやストレートネック、ストレスも影響しています。呼吸が浅くなると、斜角筋を使って「…続きを見る
  • 普段の座り方、何を気をつける?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/3
    投稿者:
    松井 駿希
    普段どうやって座るのが良いか。よく聞かれる質問です。右の写真の姿勢を頑張って続けることが、良い座り方と思うが、そうではなく重要なのは「1つの座り姿勢」に依存しないことです…続きを見る
  • 【姿勢改善】まずは何から始める?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/2
    投稿者:
    松井 駿希
    「姿勢をキレイにしたいけど、何から始めればいいの?」「自宅でもでもできるケアはある?」お客様からよくある質問です。姿勢が悪いと言っても、猫背、ストレートネック、OX脚、反り…続きを見る
  • 年末年始の営業のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/22
    投稿者:
    SHIHO
    いつもご利用いただきありがとうございます^^年末年始は、12/30(月)~1/3(金)まで休業となります。1/4(土)より通常通り営業いたします。ご不便おかけしますが、よろしくお願いいた…続きを見る
  • ヘッドスパメニューについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/29
    投稿者:
    SHIHO
    皆さんこんにちは^^SHIHO です!最近は一段と寒さが増して本格的に冬が近づいてきましたね。ご来店されるお客様のお悩みも、肩こりや首こりの症状が増えてきました。そんなお客様に…続きを見る
  • 夏満喫
    プライベート
    投稿日:
    2024/8/17
    投稿者:
    SHIHO
    こんにちは^^SHIHOです!お盆休暇もあっという間に終わり、本日から通常営業しております!天候にも恵まれ息子くんと海デビューしてきました!夫と一緒に泳いでいる気分になってとっ…続きを見る
  • 夏季休業について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/8
    投稿者:
    SHIHO
    こんにちは SHIHOです^^有難いことに、連日沢山のお客様にご来店いただき誠にありがとうございます!当店は14日~16日まで夏季休業をさせていただきます。17日(土)から通常営業…続きを見る
  • お家パーティー
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/25
    投稿者:
    SHIHO
    こんにちは SHIHOです^^毎日暑かったり、急に雨が降ったりとカラッとしない天気が続いてますね。水分補給と、睡眠をしっかり取ってくださいね!私は先日、小学校からの仲の友達と…続きを見る
  • 6月スタート
    プライベート
    投稿日:
    2024/6/1
    投稿者:
    SHIHO
    こんにちはSHIHOです^^今日から6月スタート!あっという間に1年の折り返しですね!暑くなったり肌寒くなったり、体調が優れない天気が続いていますね。今日は日差しが強く汗ばむ陽気…続きを見る
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