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プライベートジムYOU

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  • 兵庫県神戸市灘区王子町1丁目2-11 王子公園ビル5F
  • 阪急王子公園駅 徒歩1分 JR摩耶駅・灘駅 徒歩5分/姿勢改善/ダイエット/完全個室

ユウ(You)のブログ

2024年8月のブログ一覧

7件のブログがあります

1/1ページ

  • ダイエットも姿勢改善も水分補給が大切
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/8/29
    投稿者:
    武田 裕一郎
    皆さんこんにちは!本日は水分補給の重要性についてお話します!ダイエットや姿勢改善を始めて、水分不足から体重減少が滞っていたり、身体が硬くなって代謝が落ちている方が多く見受…続きを見る
  • 腰肉を撃退する腹筋とは
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/24
    投稿者:
    武田 裕一郎
    皆さんこんにちは!8月も終わりに近づき秋の気配を感じますね!秋といえばファッション・運動・読書など楽しいことがたくさん!自分らしく楽しんでいきましょう!本日は腰周りのお肉…続きを見る
  • 会員様ビフォーアフター【中間】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/19
    投稿者:
    武田 裕一郎
    皆さんこんにちは!本日は会員様の姿勢変化をご紹介致します!こちらの会員様は『三年間バイクエクササイズに通ったのに一ミリも痩せなかった』『増えてしまった体重も落としたい』『…続きを見る
  • 食べ過ぎた!時の対処法【脂肪細胞】
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/18
    投稿者:
    武田 裕一郎
    皆さんこんにちは!お盆が終わり連休で食べ過ぎたー!という方も多いのではないでしょうか?かくいう私もお休み期間で外食続きで、会員様からも聞かれることが多いので本日は食べ過ぎ…続きを見る
  • お盆期間の営業について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/5
    投稿者:
    武田 裕一郎
    いつもプライベートジムYOUをご利用頂きありがとうございます。下記の日程でお盆休暇を頂きます。8月10日(土)~15日(木)16日(金)10:00から通常営業致します。休みの間に頂いた…続きを見る
  • ボディメイクで大切な考え方
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/2
    投稿者:
    武田 裕一郎
    8月に入り、ダイエットやボディメイクの成果が出てきた!スタートした!という方多いのではないでしょうか?プライベートジムYOUにも夏を自分らしく楽しみたい!秋のおしゃれに向けて…続きを見る
  • 膝の痛みの改善法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/1
    投稿者:
    武田 裕一郎
    たくさん歩いたりすると膝が痛くなる…50を越えて急に痛み出した…膝に関するお悩みも会員様から良く聞きます!本日は膝の痛み改善のお話結論、膝の痛みや動きづらさは、股関節と足首…続きを見る
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ユウ(You)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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