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プライベートジムYOU

プライベートジムユウ

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  • 兵庫県神戸市灘区王子町1丁目2-11 王子公園ビル5F
  • 阪急王子公園駅 徒歩1分 JR摩耶駅・灘駅 徒歩5分/姿勢改善/ダイエット/完全個室

ユウ(You)のブログ

2024年10月のブログ一覧

12件のブログがあります

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  • 側湾症って診断されて諦めていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/30
    投稿者:
    小田 誠大
    皆さんこんにちは!本日は側湾症について語りたいと思います!まずはじめに知っていて欲しい事は100人に1人側湾症ということです◎ですので決して珍しい病気!というわけではありませ…続きを見る
  • ストレス発散!新エクササイズ導入!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/28
    投稿者:
    小田 誠大
    皆さんこんにちは!等々プライベートジムYOUにボクシングミットが新しく増えました♪ボクシングエクササイズは汗をかく有酸素運動!というイメージがあると思いますがその他にも肩こ…続きを見る
  • なぜ整体を取り入れているのか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/26
    投稿者:
    武田 裕一郎
    みなさんこんにちは!本日はYOUがなぜ整体を取り入れているのかをお話します!理由は『体の痛みや不調があり、トレーニングしたくても出来ない方がいるため』『姿勢の歪みをトレーニ…続きを見る
  • 身体の疲れがとれない…そのお悩み解決します!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/24
    投稿者:
    小田 誠大
    皆さんこんにちは!本日は「特にしんどい事していないのにずっと疲れがとれない…」ということについてお話をさせて頂きます◎皆さん。慢性疲労症候群というのご存知ですか?慢性的な…続きを見る
  • まずは自分自身を知ること!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/21
    投稿者:
    小田 誠大
    皆さんこんにちは!本日は身体を変えたくて色々がんばったけど…全然結果が出なくて…という状況からの抜け出し方をお伝えさせてください◎まず先に皆さんにお伝えしたい事があります…続きを見る
  • 【デスクワーカー必見】眼精疲労からの肩こり
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/10/19
    投稿者:
    武田 裕一郎
    みなさんこんにちは!会員様にもデスクワークをされている方が多く・目が疲れてきて、そこから肩こりや頭痛が来てしんどい・ドライアイですぐ目が渇く…そんなお話を聞いたときにお伝…続きを見る
  • 会員様ビフォーアフター紹介
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/16
    投稿者:
    武田 裕一郎
    本日は会員様の姿勢の変化をご紹介!こちらの会員様は三年間整骨院に通って姿勢改善をしたが、体が硬すぎると言われてあまり見た目の変化が出ず、フィットネスジムで独学でトレーニン…続きを見る
  • 自分自身のこと好きですか?
    プライベート
    投稿日:
    2024/10/13
    投稿者:
    小田 誠大
    皆さんこんにちは!本日は皆さんにお聞きしたい事があります。それは【自分自身のこと好きですか?】ということです。ちなみに僕は昔凄く嫌いでした!笑中学生の時にラグビーをしてい…続きを見る
  • プライベートジムYOUって?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/10
    投稿者:
    小田 誠大
    皆さんこんにちは!本日はプライベートジムYOUについてお話させて頂きます◯プライベートジムYOUは【食事制限を徹底し、筋肉量を落とさないようハードに筋トレをしてダイエットを成功…続きを見る
  • もう10月!ハロウィンがYOUにもやって来ます!
    プライベート
    投稿日:
    2024/10/7
    投稿者:
    小田 誠大
    皆さんこんにちは!もう10月になりましたね!急に寒くなり皆さんお身体崩れていませんか??必ず湯船に浸かり、足元冷やさないようにお布団を掛けて寝るようにしてくださいね♪そして…続きを見る

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ユウ(You)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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