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プライベートジムYOU

プライベートジムユウ

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  • 兵庫県神戸市灘区王子町1丁目2-11 王子公園ビル5F
  • 阪急王子公園駅 徒歩1分 JR摩耶駅・灘駅 徒歩5分/姿勢改善/ダイエット/完全個室

ユウ(You)のブログ

2025年2月のブログ一覧

9件のブログがあります

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  • 会員様ビフォーアフター
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/28
    投稿者:
    武田 裕一郎
    本日は会員様のビフォーアフターをご紹介♪こちらの会員様は『かわいいと思った服を着こなせるようになりたい』とご入会頂きました。夜勤があり、不規則なシフト制のため食事の時間も…続きを見る
  • 背中を引き締めたいのに変わらない。そういう時は!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/28
    投稿者:
    小田 誠大
    皆さんこんにちは!本日は背中を引き締める為に大事なことについてお話しをします!「背筋鍛えても全然変わらない」「体重落としても全然変わらない」このようなお悩み。ないですか?…続きを見る
  • 【質問】トレーナーって普段何食べてるの?
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/19
    投稿者:
    武田 裕一郎
    トレーナーの武田です!会員様から『普段何食べてるんですか?』と聞かれることが多いので今日はそんなお話を結論、皆様とほぼ変わらないです!バランスよく3食お米も食べて、たまに…続きを見る
  • 1周年【御礼】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/16
    投稿者:
    武田 裕一郎
    いつもプライベートジムYOUをご愛顧頂き、誠にありがとうございます。おかげさまで本日2月16日に1周年を迎えることが出来ました。この日を迎えることが出来たのはひとえに会員の皆様…続きを見る
  • 前ももの張りを無くす為にスクワットはダメ!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/12
    投稿者:
    小田 誠大
    皆さんこんにちは!本日は女性のお悩みNo.1!の[前ももの張り]前腿の張りを無くす為にスクワット!!って頑張っていると逆に太くなってしまうのです…!太くなってしまった原因は日…続きを見る
  • 顔のむくみの原因って?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/8
    投稿者:
    小田 誠大
    皆さんこんにちは!本日は顔のむくみについてお話をさせて頂きます!顔のむくみを取るためにマッサージして大事な日には小顔矯正!メイクでラインを作り替えて~ってしていませんか?…続きを見る
  • 生理痛を緩和させるには?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/5
    投稿者:
    小田 誠大
    皆さんこんにちは!本日は生理痛が酷くてしんどい!というお悩みの改善方法についてお話をします以前にブログを書かせて頂いた【生理前からの不調を緩和するには?】のパート2です!…続きを見る
  • 二の腕引き締めるなら『肩こり』を無くせ!
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/2/5
    投稿者:
    武田 裕一郎
    会員様や体験に来られる方から『二の腕ってどうすれば引き締まりますか?』『体重は落ちているのに、二の腕のお肉が全然落ちない』最近そんなお話が多いので、今回は二の腕を引き締め…続きを見る
  • 2月スタート!(1月御礼)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/2
    投稿者:
    武田 裕一郎
    みなさんこんにちは!2月が始まりましたね!まずは1月からたくさんのご来店を頂きありがとうございました!1月は年が変わり、今年こそはダイエットやボディメイクを頑張る!との思い…続きを見る
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ユウ(You)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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