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プライベートジムYOU

プライベートジムユウ

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  • 兵庫県神戸市灘区王子町1丁目2-11 王子公園ビル5F
  • 阪急王子公園駅 徒歩1分 JR摩耶駅・灘駅 徒歩5分/姿勢改善/ダイエット/完全個室

ユウ(You)のブログ

ビューティーのブログ一覧

96件のブログがあります

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  • 体重を落とす為に大事なこと B&A
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/1
    投稿者:
    小田 誠大
    皆さんこんにちは!本日は会員様のビフォーアフターです!(フォトギャラリーに過去投稿分B&A載せています。)こちらの会員様は約1年間通って下さり体重ー7.5kg体脂肪率6.5%落とされ…続きを見る
  • 会員様の姿勢の変化【40代女性】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/27
    投稿者:
    武田 裕一郎
    本日は会員様の中間ビフォーアフターとともに姿勢からバストアップする方法をお伝えします!(会員様ビフォーアフターはフォトギャラリーへ)こちらの会員様は『健やかに身体を動かせ…続きを見る
  • 会員様の姿勢の変化【50代女性】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/24
    投稿者:
    武田 裕一郎
    本日は会員様の姿勢の変化をご紹介!こちらの会員様は『きれいなヒップでジーンズを履きたい』とご入会頂き、約二か月間週1~2回お通い頂いています。元々体脂肪率は低く、『体重は落…続きを見る
  • 筋肉つけたい!でもムキムキにはなりたくない…
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/23
    投稿者:
    小田 誠大
    皆さんこんにちは!本日はジムに行きたいけどムキムキになりたくない。女性のお悩みNo.1のお話をさせてください!男性トレーニング経験者は皆こういいます。「そう簡単にならない、こ…続きを見る
  • 会員様ビフォーアフター【50代女性】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/22
    投稿者:
    武田 裕一郎
    皆さんこんにちは!本日は会員様の姿勢変化をご紹介致します!(フォトギャラリーに過去のビフォーアフター載せています)こちらの会員様は『三年間バイクエクササイズに通ったのに一…続きを見る
  • 会員様ビフォーアフター
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/21
    投稿者:
    武田 裕一郎
    本日は会員様の姿勢の変化をご紹介♪(フォトギャラリーに過去のビフォーアフター載せています)こちらの会員様は結婚式で「ウエディングドレスを綺麗に着たい!」とのことで約半年間…続きを見る
  • ダイエット成功させる為の秘訣!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/7
    投稿者:
    小田 誠大
    皆さんこんにちは!本日はダイエット成功させる為の秘訣をご紹介します!では今からスタート!1:体重計を乗るタイミングは朝だけにすること!体重は飲む食べるをするだけで増えます…続きを見る
  • ジムに行くか悩むあなたへ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/4
    投稿者:
    小田 誠大
    多くの方はおそらく、ダイエットをしたい!今の自分から変わりたい!と思いプライベートジムYOUを見つけて下さっていると思います◯でも今行くかどうか悩んでいませんか?色々な自己…続きを見る
  • 梅雨のむくみ対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/16
    投稿者:
    武田 裕一郎
    女性の悩みのひとつに『浮腫み』があります。浮腫みの原因の多くは水分不足や塩分過多ですが、姿勢も大きく関係しています。浮腫みは下半身に起こることが多く、特に夕方から夜にかけ…続きを見る
  • 脚の歪みが下半身太りの原因(O脚)
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/11
    投稿者:
    武田 裕一郎
    本日は脚の歪みについてお話します!「上半身よりも下半身太りが気になる」「体重を落としても脚だけ全然引き締まらない」「ずっと立っていると脚のむくみがしんどい」「お尻が横に張…続きを見る

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ユウ(You)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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