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ユウ(You)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/25
- 体重は落とさず引き締め！パーソナルだから出せる結果
- 本日は会員様のビフォーアフターです！
（過去のB＆Aはフォトギャラリーをご覧ください♪）
こちらの会員様は、最初は「身体の不調改善」が目的でした。
しかし、不調が改善されるにつれて「次は身体を引き締めたい！」という新たな目標ができ、継続してくださった結果…ここまで見た目が変わりました！
まずはビフォーアフターをご覧ください◎見事なヒップアップと、背中回りの引き締め！
実は、こちらのお客様はもともと体重が軽いため、
体重は落とさずにここまで見た目を変えることに成功したんです！！
▼なぜ「体重そのまま」でここまで変わる？
ここが、今回一番お伝えしたい「パーソナルの意味」です。
「お尻が弱いから、お尻を鍛える！」
実はこれだけでは、とても惜しいんです。
お尻だけでも筋肉の種類はたくさんあり、筋肉ごとに性質も違います。
どの筋肉が弱いのか？
なぜ弱くなってしまったのか？
人の身体は十人十色。動きの癖も、歩き方も違います。
その影響で作られた「不良姿勢」からしっかりと整え、
根本的な原因にアプローチするからこそ、
なりたい姿へ導くことができるんです◎▼こんなお悩みはありませんか？
YouTubeの「10分で変わる！」動画を試した
ネットで調べて色々頑張ってみた
…でも、結果に納得できなかった
そんな方は、ぜひ一度パーソナルトレーニングへ、そしてプライベートジムYOUにお越しください！
皆様の「変わりたい」という想いを、必ず叶えます◎
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小田 誠大オダ マサヒロ
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