ユウ(You)スタッフ / 武田 裕一郎

自己流でなんとなーくダイエットし
なんとなーくボディメイクしてみたけれど
「とりあえず痩せたけど、この先どうしよう？
維持の方法とか全然わからない・・・」と思っていて。

ちょうどチラシを拝見し、
「なんかおもしろそう！」と思って体験させていただきました。

パーソナルジムも、そもそもスポーツジムっぽいところも初めてでしたが
女性限定サロンということで
とても綺麗で可愛らしい内装。
ウェア等もすべて貸していただき、本当に何も持たないままレッスンさせて貰えました。

担当スタッフさんがちょっと力を加えてくださるだけで
素人でもはっきりわかるくらい姿勢が変わり、感動しました。
説明も施術もめちゃめちゃわかりやすく、楽しかったです。

正直、「長期で通うぞ！」と意気込みながら体験へ臨んだわけではありませんでしたが
あまりにおもしろかったので、入会してお世話になることにしました。
これからがとても楽しみです＾＾

もともと悪かった姿勢がここ2、3年でさらにひどくなり、このままだとただダイエットをしても実年齢より老けて見えるだけだと思い、姿勢矯正も併せてしてくれるパーソナルジムを探していました。自分が無意識にしている姿勢や体の癖を細かく教えてくれ、そのための日常でできる改善トレーニングもセットで教えてくださりました。おかげで電車待ちをしている時や台所にいるときなど、「今このあいだ指摘された体重のかけ方してたな」と意識できるようになりました。
また、トレーニング前に整体でほぐしてくださるからか、自分でYouTubeを見て筋トレしていた頃よりも翌日のしんどさが軽減されたと感じています。
あとは個人的にウェアを貸してくださるのがありがたいです！仕事帰りに行く時も荷物増やさなくて良かったり、今日レッスンの日だったのに忘れた！ということがないのでストレスフリーで続けられそうです。

こちらの体調、骨格などに配慮しながら丁寧に整体とトレーニングをしてくれました。
骨盤調整のおかげで急な坂道もスムーズに歩けたので、効果がありました。
骨の位置が正しくなり、トレーニングをすれば痩せるかなーと期待しています。
今後ともよろしくお願いいたします。