マグワート タベラレルヨモギムシ カコガワテン
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マグワート 加古川店(Mugwort)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/2/13
- 冷え対策に
「冷えから来る」症状は実はたくさんあり、
冷えは、血行不良や自律神経の乱れを引き起こし、さまざまな体調不良の原因となることがあります
◯筋肉のこりや痛み（肩こり、腰痛）
◯消化不良（胃もたれ、便秘、下痢）
◯免疫力の低下（風邪をひきやすくなる）
◯自律神経の乱れ（不眠、疲労感、イライラ）
◯生殖機能の低下（生理不順、男性の精子の質の低下）
特に、冷えが慢性的になると、ホルモンバランスの乱れや代謝の低下につながります
しっかりと内側から温め、血行が良くなる事で症状が緩和したり、改善されることも期待出来ます
その対策として、
◯温かい食べ物・飲み物を摂る（生姜、根菜類、スープなど）
◯適度な運動（血流を良くするためのストレッチやウォーキング）
◯体を温める服装（重ね着、首・手首・足首を冷やさない）
◯入浴（ぬるめのお湯にゆっくり浸かる）
◎また、よもぎ蒸しなどを継続的に取り入れるのはオススメです
是非、一緒に温活しましょう！
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【2】当店 のこだわりマグワート タベラレルヨモギムシ
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