マグワート タベラレルヨモギムシ カコガワテン
- リフレッシュ
- リラク
- エステ
- 兵庫県加古川市加古川町篠原町１３ スカイシービル ４Ａ
- JR加古川駅から徒歩3分 【よもぎ蒸し/マタニティ/産後ケア/痩身/美肌/妊活／肩こり】
マグワート 加古川店(Mugwort)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/3/3
- 身体の不調どう感じていますか？
身体の不調の感じ方は、人によって異なりますが、いくつかの共通するサインがあります。
不調を早めに察知し、適切なケアをすることが大切です。
1. だるさ・疲労感
朝起きても疲れが取れない
少し動いただけで疲れる
倦怠感が続く
→原因の例：睡眠不足、栄養不足、自律神経の乱れ、貧血、ストレス
2. 冷え・血行不良
手足が冷たい
太ももやお腹が冷えやすい
肩こりや腰痛がひどい
→原因の例：運動不足、ストレス、ホルモンバランスの乱れ、貧血
3. 消化不良・胃腸の不調
食欲がない・食後に胃がもたれる
便秘や下痢が続く
お腹が張る・ガスが溜まりやすい
→原因の例：食生活の乱れ、腸内環境の悪化、ストレス
4. 頭痛・めまい
頭がズキズキする（片頭痛）
締めつけられるような痛み（緊張型頭痛）
ふらつきや立ちくらみがある
→原因の例：血流不足、貧血、ストレス、低血圧、高血圧
5. 睡眠の質の低下
寝つきが悪い・夜中に目が覚める
朝スッキリ起きられない
日中に強い眠気を感じる
→原因の例：ストレス、生活習慣の乱れ、自律神経の不調
6. 肌荒れ・髪のトラブル
吹き出物・ニキビが増えた
乾燥やくすみが目立つ
髪が抜けやすい・パサつく
→原因の例：栄養不足、ホルモンバランスの乱れ、睡眠不足
7. 気分の落ち込み・イライラ
やる気が出ない
些細なことでイライラする
不安感や憂うつな気分が続く
→原因の例：ストレス、ホルモンバランスの変化、自律神経の乱れ
対策のポイント
生活習慣の見直し（睡眠・運動・食事の改善）
ストレスを減らす工夫（リラックスできる時間を作る）
体を温める習慣をつける（入浴・運動・温かい食事）
深呼吸や瞑想で自律神経を整える
小さな不調のサインを見逃さず、早めにケアすることが大切です。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,500 【よもぎ蒸し 無農薬無着色国産の純度100%のよもぎを使用】計60分¥4,500
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/23
-
●2026/3/22
-
●2026/3/21
-
●2026/3/18
-
●2026/3/16
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（15）
- 2026年2月分（19）
- 2026年1月分（20）
- 2025年12月分（20）
- 2025年11月分（22）
- 2025年10月分（22）
- 2025年9月分（16）
- 2025年8月分（13）
- 2025年7月分（12）
- 2025年6月分（20）
- 2025年5月分（21）
- 2025年4月分（23）
- 2025年3月分（26）
- 2025年2月分（21）
- 2025年1月分（20）
- 2024年12月分（25）
- 2024年11月分（26）
- 2024年10月分（26）
- 2024年9月分（23）
- 2024年8月分（23）
- 2024年7月分（22）
- 2024年6月分（18）
- 2024年5月分（20）
- 2024年4月分（23）
- 2024年3月分（28）
- 2024年2月分（8）
もっと見る
マグワート 加古川店(Mugwort)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,500 【よもぎ蒸し 無農薬無着色国産の純度100%のよもぎを使用】計60分¥4,500
|
|
新 規 |
¥8,400 【ペア割】人気No.1ペアでよもぎ蒸し 冷え/疲れ/不眠解消に】計60分¥8,400
|
|
新 規 |
¥4,500 【妊活応援◎子宮ポカポカ/よもぎ蒸し 国産・無農薬・無着色】計60分¥4,500
|
|
新 規 |
¥4,500 【血行不良による肩こり徹底改善！30代からのよもぎ蒸し】計60分¥4,500
|
|
新 規 |
¥5,500 【冷え性の方におすすめ◎血行促進/代謝UP/温活/不眠】計60分¥5,500足湯付き
|
|
新 規 |
¥4,500 【滝汗で代謝UP!美肌/くすみ解消/毛穴スッキリ/デトックス】計60分¥4,500
|
