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マグワート 加古川店(Mugwort)のブログ
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投稿日：2025/4/30
- よもぎ蒸し後の過ごし方
- よもぎ蒸しの施術後は、どのように過ごしたら良いのか気になりますよね！？
そこで今回は、よもぎ蒸し後のオススメの過ごし方についてご紹介します。
よもぎ蒸しの効果をさらに高めるため、ぜひ参考にしてみてください。
1、水分補給をする
よもぎ蒸しの施術後は、大量に汗をかいたりデトックス効果で尿も多くなる
ため体内の水分が不足します 。
そのため十分に水分補給をして、脱水状態にならないように注意しましょう。
出来るだけ冷たい飲み物は避け、常温の水や白湯を飲むことで体を冷やすことなく、
よもぎの効果を保持できます。
2、飲酒を控える
よもぎ蒸しの施術後は体が温まっている状態のため、
飲酒をすると酔いが回るのが早くなります。 またアルコールを飲むと、
体が冷えてしまうので出来るだけ飲酒は控えましょう。
3、2時間以内の入浴は避ける
よもぎ蒸しのよもぎは時間をかけて肌に浸透していきます。
そのため施術後2時間は、入浴やシャワーを控えることをオススメします。
4、体をゆっくりと休める
施術後は、ゆっくりと体を休めるようにしましょう。
よもぎ蒸しにはリラックス効果もあるため、質の高い睡眠が期待できます。
無理し過ぎは、良くないです！
また、加古川 よもぎ蒸し、加古川 毛穴ケア、加古川 美肌ケア、姫路 よもぎ蒸し、姫路 毛穴ケア、姫路 美肌ケア、よもぎ蒸し 加古川などでお探しの方はぜひ一度 Mugwort 食べられるよもぎ蒸し へお越し下さい！
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