マグワート タベラレルヨモギムシ カコガワテン
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- 兵庫県加古川市加古川町篠原町１３ スカイシービル ４Ａ
- JR加古川駅から徒歩3分 【よもぎ蒸し/マタニティ/産後ケア/痩身/美肌/妊活／肩こり】
マグワート 加古川店(Mugwort)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/8/8
- よもぎの栄養価
- 昔から日本で親しまれてきたよもぎ。
お餅やお茶だけでなく、温活や美容ケアにも使われる「和製ハーブ」です。
その魅力は、豊富な栄養素と体を整える働きにあります。
1. 美肌と免疫を守るビタミンA（βカロテン）
よもぎにはβカロテンがたっぷり。
体内でビタミンAに変わり、肌や粘膜の健康を保ち、外からのウイルスや菌から体を守ります。 紫外線ダメージの予防にも役立つため、美容面でも嬉しい成分です。
2. 骨や血液をサポートするビタミンK
骨の形成や修復に欠かせないビタミンKも豊富。
さらに止血作用もあるため、女性の体を内側から強く支えてくれます。
3. 抗酸化力の高いビタミンC
コラーゲン生成を促し、シミやくすみの予防にも。
免疫力アップや疲労回復にもつながります。
4. 女性に嬉しい鉄分
月経による鉄不足を補い、貧血予防に効果的。
冷えや疲れやすさの改善にも役立ちます。
5. 骨・歯を強くするカルシウム
丈夫な骨づくりはもちろん、精神を安定させる働きも。
6. むくみを流すカリウム
余分な水分や塩分を排出し、むくみ予防や血圧の安定に。
7. 腸活に嬉しい食物繊維
腸内環境を整え、便通をスムーズに。 デトックス効果も期待できます。
8. 血液をきれいにするクロロフィル
よもぎ特有の成分で、血液浄化や体臭・口臭予防に◎。
9. 冷えと疲れを和らげる精油成分
シネオールなどの香り成分が血行を促し、心身をリラックスさせます。
よもぎ蒸しで栄養素のチカラをより実感 ！
よもぎは食べても健康に良いですが、よもぎ蒸しでは蒸気と香り成分が体を包み込み、 血流促進・発汗・リラックスを同時に叶えます。
体が温まることで代謝や巡りも良くなり、よもぎの持つ力をさらに感じやすくなります。
お肌も心も整えたいときは、加古川のよもぎ蒸しと毛穴ケアを組み合わせたトータルケアを。
加古川駅からすぐのMugwortで、美肌ケアや毛穴エステの心地よさをご体感ください
気になる方は「加古川 よもぎ蒸し 効果」で検索してみてくださいね
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