マグワート タベラレルヨモギムシ カコガワテン
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- 兵庫県加古川市加古川町篠原町１３ スカイシービル ４Ａ
- JR加古川駅から徒歩3分 【よもぎ蒸し/マタニティ/産後ケア/痩身/美肌/妊活／肩こり】
マグワート 加古川店(Mugwort)のブログ
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投稿日：2025/8/20
- 連休明けの生理について
- 楽しい連休の後、生活リズムが乱れたり、つい食べすぎ・飲みすぎをしてしまったり…。
そんな時にやってくる生理は、普段よりしんどく感じやすいものです。
「いつもより生理痛が重い」 「むくみやだるさが強い」 「生理前のイライラが増えた」
そんな不調は、連休中の疲れや自律神経の乱れ、血行不良が関係していることがあります。
よもぎ蒸しでリセットケア ！
よもぎ蒸しは、身体を芯から温めて血流を促すことで、子宮周りの血行をサポート。
冷えによる生理痛や、溜まった老廃物によるむくみをやわらげてくれます。
さらに、よもぎの香りはリラックス効果があるため、イライラや気持ちの落ち込みにも◎。
生理の前後で取り入れるのがおすすめ
1、生理前：血流を整えて、生理痛をやわらげやすくする
2、生理後：冷えをとって、次のサイクルに向けて子宮を整える
生理中は無理に入らず、前後のタイミングでじっくり温めるのが安心です。
連休明けの生理トラブルは、心身のリズムが乱れているサインかもしれません。
よもぎ蒸しで身体を温めて整えることで、生理のつらさを和らげ、次の周期を快適に過ごせる準備ができますよ。
お肌も心も整えたいときは、加古川のよもぎ蒸しと毛穴ケアを組み合わせたトータルケアを。
加古川駅からすぐのMugwortで、美肌ケアや毛穴エステの心地よさをご体感ください
気になる方は「加古川 よもぎ蒸し 効果」で検索してみてくださいね
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