マグワート タベラレルヨモギムシ カコガワテン
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- 兵庫県加古川市加古川町篠原町１３ スカイシービル ４Ａ
- JR加古川駅から徒歩3分 【よもぎ蒸し/マタニティ/産後ケア/痩身/美肌/妊活／肩こり】
マグワート 加古川店(Mugwort)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/22
- 幸せホルモン
- 私たちの心や体のバランスを整えてくれるもののひとつに「ホルモン」があります。
その中でも、心を前向きにしたり、安心感を与えてくれるものを「幸せホルモン」と呼びます。
幸せホルモンの種類
セロトニン：心を安定させ、リラックスを促す
オキシトシン：人とのつながりや安心感を感じると分泌される
ドーパミン：達成感ややる気につながる
エンドルフィン：リラックスやストレス緩和をサポートする
これらがバランスよく分泌されることで、気持ちが安定し「毎日がちょっと楽しい」と感じやすくなります。
よもぎ蒸しと幸せホルモン よもぎ蒸しの温かさで身体がポカポカしてくると、副交感神経が優位になり、リラックスしやすい状態になります。
その時に「セロトニン」や「エンドルフィン」といった幸せホルモンが働きやすくなるんです。
また、ハーブの香りを吸い込むことで気持ちが落ち着き、リフレッシュ効果も。
心地よさを感じることで自然とオキシトシンの分泌もサポートされます。
続けるほど心が軽くなる 一度のよもぎ蒸しでも気分転換になりますが、続けることで“心の土台”が整いやすくなり、ストレスに強くなったり、日常の小さな幸せに気づきやすくなります。
当店でも「気持ちが落ち着くようになった」「寝つきが良くなった」という声をいただきます。 よもぎ蒸しは、心と体の両方に“幸せホルモン”を呼び込む習慣です。
加古川でよもぎ蒸しの効果を実感したい方、冷え性対策や妊活、不眠解消を目指す方、そして加古川駅近くで毛穴洗浄を受けたい方は、ぜひ当店にお越しください。
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