マグワート タベラレルヨモギムシ カコガワテン
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- 兵庫県加古川市加古川町篠原町１３ スカイシービル ４Ａ
- JR加古川駅から徒歩3分 【よもぎ蒸し/マタニティ/産後ケア/痩身/美肌/妊活／肩こり】
マグワート 加古川店(Mugwort)のブログ
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投稿日：2025/12/21
- 首のこり リンパケア
- 首の重さを感じる...
スマホやパソコンを見る時間が増えた現代では、
首まわりの筋肉が常に緊張し、リンパの流れも滞りがち。
そこでおすすめなのが、よもぎ蒸しによる温活ケアです！
【首のこりとリンパの関係】
首まわりには、
・老廃物を流すリンパ節
・自律神経に関わる重要な血管や神経
が集中しています。
首がこることで血流・リンパの流れが悪くなると、
・むくみ
・頭が重い
・疲れが取れにくい
といった不調に繋がりやすくなります。
【よもぎ蒸しが首こりに良い理由】
よもぎ蒸しは下半身からじんわりと体を温め、全身の巡りを促します。
◯ 体の深部まで温まる
血流が良くなり、首・肩の筋肉の緊張が緩みやすく。
◯ リンパの流れをサポート
温まることでリンパ液の循環がスムーズに。
◯自律神経を整える
首こりの原因になりやすいストレスや緊張の緩和にも◎
【よもぎ蒸し中におすすめ！首リンパ流し】
よもぎ蒸し中は体が温まり、
リンパケアの効果が高まるタイミング。
・鎖骨のくぼみをやさしくさする
・耳の下から首筋に向かって流す
・首の後ろを温かい手で包むようにほぐす
強く押すのではなく「なでる」イメージがポイントです！
ーーーーー
・慢性的な首こり・肩こりがある
・首まわりがむくみやすい
・頭が重く感じる
・リラックスしながらケアしたい
ーーーーー
という方は是非首だけでなく全身から整える首こりケアとして、
温める×流す『よもぎ蒸し』を定期的に取り入れてみてください♪
加古川でよもぎ蒸しの効果を実感したい方、冷え性対策や妊活、不眠解消を目指す方、
そして加古川駅近くで毛穴洗浄を受けたい方は、ぜひ当店にお越しください。
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