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【ダイエット・エステ】×デトックス専門店　陽なた整体院城陽長池

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陽なた整体院城陽長池のブログ

最新ブログ一覧

174件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2026/2/2

投稿者：

井上陽次郎

糖質制限より先に整えるべき“体の中の流れ” UP

糖質制限や脂質制限など、様々なダイエット法があります。しかし制限する前に見直してほしいのが、体の中の流れです。・消化・吸収・排泄この3つが滞っている状態で制限をすると、体…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2026/2/1

投稿者：

井上陽次郎

食事制限しても痩せない本当の理由は「内臓の働き」 UP

食事を減らしているのに痩せない…。そんな方に多いのが、内臓の働きが弱っているケースです。内臓の動きが低下すると・消化しにくい・吸収効率が悪い・排泄が滞るという状態になりま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2026/1/31

投稿者：

井上陽次郎

右腕の違和感から考える“痩せにくさ”の正体 UP

右腕の違和感から考える“痩せにくさ”の正体～本日のお客様とのお話から～本日ご来院されたK様は、「傘を持つ動作をきっかけに右腕や肘に違和感を感じた」とお話しくださいました。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2026/1/31

投稿者：

井上陽次郎

食べても太らない人の共通点は消化・吸収・排泄だった UP

「同じ量を食べているのに太らない人」と「すぐ太る人」。この違いは体質だけではありません。大きな差は、消化・吸収・排泄がきちんと働いているかどうかです。消化が弱いと、栄養が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2026/1/30

投稿者：

井上陽次郎

ダイエットは「何を食べない」よりどう処理するか UP

ダイエットというと「〇〇を食べない」「量を減らす」といった方法が思い浮かびますが、当院では少し違う視点で考えています。大切なのは、食べたものを体の中でどう処理できているか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2026/1/24

投稿者：

井上陽次郎

【運動しても痩せない人に多い「処理できない体」】

運動しているのに体重が変わらない。そんな方は、処理できない体になっている可能性があります。エネルギーを使っても・栄養がうまく利用できない・老廃物が排出されない状態では、結…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2026/1/24

投稿者：

井上陽次郎

【痩せにくい人ほど“溜め込む体”になっている】

痩せにくい人の多くは、溜め込む体になっています。これは脂肪だけでなく、老廃物や水分も含みます。排泄がうまくいかないと、体は「出せない」状態になります。すると体重が落ちにく…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/12/12

投稿者：

井上陽次郎

自分でできる内臓ケアとは？

内臓を元気にするには内臓の位置や動きを整える事が大切です。内臓を整えるのは難しいと思う方がおられるかもしれません。だけど、整体院に行くだけでなく、自分でも内臓をケアできま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/12/12

投稿者：

井上陽次郎

前重心のクセ、気づいていますか？

～本日のお客様とのお話から～整体院でよくお悩みをうかがうのが「ずっと同じ姿勢をとっているうちに体がガチガチになる」というご相談です。今日は、毎朝起きたとき首や背中がつらい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/11/21

投稿者：

井上陽次郎

ダイエットをするなら、まず体重計に乗ってはダメ

【ダイエットを始めるなら、まず体重計に乗らない方が良い理由】ダイエットというと「まず体重計に乗る」ことを思い浮かべがちですが、実はこれは逆効果になることがあります。体重は…続きを見る