～内臓から考える、がんばらないダイエットのお話～：2026年2月4日｜陽なた整体院城陽長池のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2026/2/4

～内臓から考える、がんばらないダイエットのお話～: 引っ越しや生活環境の変化は、気づかないうちに体へ負担をかけることがあります。

本日お越しくださったA様も、

新しい生活の中で「歩き方がしっくりこない」

「姿勢が不安定な気がする」と違和感を感じておられました。

こうした感覚は、体からのサインとしてやさしく受け取ってあげたいですね。

姿勢が変わると、体の使い方だけでなく内臓の位置や働きにも影響が出やすくなります。内臓の巡りが滞ると、老廃物が溜まりやすく

、むくみやすさや痩せにくさにつながることも。消化

・吸収・排泄が整う＝代謝が整った状態、という考え方は、

ダイエットを考えるうえでとても大切です。
A様も「食事制限や運動をがんばっているわけではないのに

、体が重い」とお話しくださいました。内臓が元気に働ける姿勢や体のバランスを整えていくことで、溜め込みにくい体を目指していく方法もあります。

内臓が強くなると、自然と太りにくく、むくみにくい状態につながっていきます。

施術後、「前より疲れにくい気がする」

と明るい表情に。大きな変化より、小さな気づきの積み重ねが

、無理のないダイエットや快適な毎日につながります。

城陽市、寺田、富野荘、長池、山城青谷、久津川、

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