セイタイ ニコヒロ
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ニコヒロ(Nikohiro)のブログ
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投稿日：2024/3/25
- 肩こり
- 肩こり
肩こり、これも多くの方が気になる体の不快の一つでしょう！
よくお客様から、肩こりしないんですか？と聞かれることがあります。
答えは、します。
私も、軽いストレッチをしてみたり、ツボを押したり、同じ手技で開院されてる先生の所へ駆け込みます。
肩こりの要因としては、姿勢、歪み、目の疲れ、首からのこり、季節がら、仕事や家事などの生活習慣と、やはり様々な要因が考えられます。
そして、あまり知られていないのが、内臓からくるこりです。
ん？内臓、どういう事！
東洋医学の考え方では、内臓の働きの滞り等でも体の色々な部分に痛みや違和感、不快感を感じると言われています。
暴飲暴食等における胃腸の不快、精神的なもので来る胃腸の痛み、心臓、腎臓、肝臓、歯、便秘、生理不順等、体は繋がっていますので、外傷だけではなく内臓も関係するという訳です。
対処法としては、よく言われる軽いストレッチ、軽い運動、ラジオ体操等の中から自分に合った、そして続けられるものを色々試してみるのも楽しいのでは！
Ｎｉｋｏｈｉｒｏでは、外傷からくる肩こりも、内臓からくる肩こりを矯正やツボを利用して施術しています。
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