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ラモアナ 京橋店(lamoana)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/4/16
- 【ポリフェノールの効果その2→茶カテキン】
- こんにちは♪
今日は【茶カテキン】についてご紹介していきます♪
茶カテキンって知っていますか？？
多分お茶とかで聞いたことがあるかと思います！！〇茶カテキンの効果とは？？
＊脂肪燃焼効果
＊抗酸化
＊抗菌
＊整腸作用
があります！！特にお茶の茶カテキンを摂取しておくと！？
→脂肪がエネルギーとして使われる
お茶にも脂肪燃焼効果があります＾＾
ブラックコーヒーが苦手な人はお茶でも脂肪燃焼してくれるので
毎日摂取してみましょう♪♪
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