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ラモアナ 京橋店(lamoana)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/4/18
- 【夏に向けて身体作り】
- こんにちは♪
今日は【夏に向けて身体作り】をご紹介していきます♪
今からもう夏に向けてって思う方いると思います！！
夏なんてあっという間にきます！夏はイベントが盛りだくさん！！
『花火大会』『海』『ハイキング』『七夕』などなど！！
浴衣、水着、薄着、、、
どの服も綺麗に着こなしたい！！！
そのために今から準備が必要です♪♪
◯綺麗な身体作りのコツは、、、
＊睡眠
＊食事
＊マッサージ
＊姿勢
規則正しい生活をしていたら太ったりなどなかなかあり得ません^ - ^
でも、、、
生活をしている上でなかなか難しい（ ; ; ）
綺麗になりたいからみなさん、
サプリメントにも手を出したり^ ^
サプリメントも飲み過ぎ注意です！！
＊食事を改善するなら【栄養】をしっかりとる！！
なかなか難しいかんじならサプリで補うのも◯
＊睡眠をする時間をしっかりとりましょう！
難しい方は質の良い睡眠を！
リラックスすることが大事です♪
アロマをたいたら旅行気分が1番リラックスできます♪
＊マッサージ！！自分でするのは無理、、、
マッサージしてもらいましょう♪
当店では【食事】【マッサージ】両方改善できるコースが！！
『痩身アロマ』です！
食事のアドバイスをしながらマッサージが受けれます^ ^夏前に一気には体調を崩します！！
今から3ヶ月コツコツ頑張れば
綺麗な美ボディが手に入る♪
夏のイベントを楽しむお手伝いをさせてください♪
みなさんのご予約お待ちしております♪
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