lamoana京橋店 もみほぐし リンパマッサージ ドライヘッドスパ 肩こり 整体
ラモアナキョウバシテンモミホグシリンパマッサージドライヘッドスパカタコリセイタイ
- リラク
- エステ
- 大阪府大阪市都島区東野田町２－３－２０ 大京西ビル５F
- 京橋駅 徒歩1分！ JR、京阪、地下鉄、どこからでもアクセス抜群♪
ラモアナ 京橋店(lamoana)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/17
- 【体を整える方法】
- こんにちは音波
気温の寒暖差や湿度が低くく乾燥しやすいと感じでませんか？？
季節の変わり目は、カラダが沢山のエネルギーを使うので、
疲労感やだるさを感じやすくなる！！
季節の変わり目から体を守る方法をご紹介していきます^ ^
◯カラダ整える方法
◇食事を変えてみる
・旬の野菜
・良質なタンパク質(新鮮な鮭、若鶏、貝類)
・ビタミンC(みかん、キウイ)
・鉄分(レバー、シジミ、赤身の肉や赤身の魚)
・亜鉛(牡蠣、いわし、あじ、たらこ)
・ビタミンA(うなぎ、レバー、卵黄、人参)
・ビタミンE(アボカド、青魚)
・ビタミンB6(唐辛子、ニンニク、玄米)
※ビタミンB群
→赤血球の生成に関わり、糖質やタンパク質を分解してエネルギーに！！
※亜鉛や鉄分
→貧血を改善
◇低温浴でリラックス
ゆっくりとお風呂につかり、心身のリラックス
38～41度が良い
◇深い睡眠
寝てる間に細胞の回復
※ノンレム睡眠、レム睡眠の安定が良い
季節の変わり目で自律神経も乱れがち！！
睡眠の質を高めるにはヘッドスパや肩首の凝りをとるのが1番！今当店では春おすすめ限定クーポンがあります^ ^
◯マッサージ（オイルかボディケア）に脳ケアヘッド付き
のコースがあります！
更におすすめは
【エイジングケアアロマ】と【痩身アロマ】◯エイジングケアアロマは上半身メインで自律神経を整えるマッサージ！
◯痩身アロマは口コミでも肩、首こりがなくなったという声も^ ^
季節の変わり目で体がだるい方！！
是非お試しください♪
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥12,000 【結果重視】ハミ肉＆セル撃退！綺麗スッキリ♪痩身アロマ120分 12000円♪
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/18
-
●2026/3/17
-
●2026/3/17
-
●2026/3/16
-
●2026/3/15
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（32）
- 2026年2月分（44）
- 2026年1月分（44）
- 2025年12月分（37）
- 2025年11月分（38）
- 2025年10月分（43）
- 2025年9月分（41）
- 2025年8月分（37）
- 2025年7月分（32）
- 2025年6月分（26）
- 2025年5月分（29）
- 2025年4月分（42）
- 2025年3月分（42）
- 2025年2月分（38）
- 2025年1月分（33）
- 2024年12月分（48）
- 2024年11月分（45）
- 2024年10月分（40）
- 2024年9月分（37）
- 2024年8月分（9）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（6）
- 2024年5月分（18）
- 2024年4月分（13）
- 2024年3月分（5）
もっと見る
ラモアナ 京橋店(lamoana)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,600 【ご新規】全身もみほぐし60分 3980円→3600円
|
|
新 規 |
¥5,400 【ご新規】全身もみほぐし90分 5970円→5400円
|
|
新 規 |
¥4,400 【ご新規】全身アロマトリートメント 60分 5400円→4400円
|
|
新 規 |
¥6,600 【ご新規】全身アロマトリートメント 90分 8100円→6600円
|
|
新 規 |
¥8,800 【ご新規】全身アロマトリートメント 120分 10800円→8800円
|
|
全 員 |
¥12,000 【結果重視】ハミ肉＆セル撃退！綺麗スッキリ♪痩身アロマ120分 12000円♪
|
