女性限定マシンピラティス bloom pilates 銀座店【ブルームピラティス】
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- 東京都中央区銀座７－９－１６ 銀座ロータリービル６F
- 銀座駅・新橋駅・東銀座駅 徒歩６分/有楽町駅 徒歩１２分
ブルームピラティス 銀座店(bloom pilates)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/8/8
- 投稿者：
- Aya
皆さま、こんにちは！栄養士のAYAです。「薄着になる夏、少しでもスッキリ痩せたい…！」誰もがそう思いますよね？そこで今回は、ピラティスで健康的な身体を目指しながら、さらに痩…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/26
- 投稿者：
- Aya
皆さま、こんにちは！栄養士のAYAです。「ピラティスで心身ともに健康になりたい！」思っている皆さまへ。あなたの健康をサポートする厳選サプリメント5選！１、 ビタミンC：美と健康…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/19
- 投稿者：
- Aya
皆さま、こんにちは！インストラクターのMaoです。本日は、多くの方が憧れる桃尻も夢じゃない、「美尻メイクレッスン～中級～」をご紹介します。今年の夏は、自信溢れる後ろ姿で輝き…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/16
- 投稿者：
- Aya
皆さま、こんにちは！インストラクターのYasumiです。会員の皆さまからの「もっとこうなりたい！」という熱いご希望にお応えしたいと思い、この度、**姿勢改善の次に多いお悩みである…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/16
- 投稿者：
- Aya
皆さま、こんにちは！インストラクターのSatonaです。bloomピラティスにご入会されてから2ヶ月から4ヶ月ほど経過した頃、多くの会員様がご自身の身体との対話を楽しんでいらっしゃる…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/15
- 投稿者：
- Aya
bloom pilatesで「理想の通い方」を見つける旅へ。皆さま、こんにちは！インストラクターのSatonaです。「マシンピラティスってどんな感じ？」「私にもできるかな？」そんな風に思っ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/15
- 投稿者：
- Aya
皆さま、こんにちは！bloom pilates インストラクターのSatonaです。今日は、多くの会員様から好評いただいている人気レッスン、その名も…**「腸活ピラティス～入門～」**をご紹介し…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/14
- 投稿者：
- Aya
皆さま、こんにちは。bloom pilates インストラクターのMaoです！レッスン後、会員様からよくこんなご質問をいただきます。「ピラティスを頑張った日って、お酒は飲んだらダメですよ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/14
- 投稿者：
- Aya
皆さま、こんにちは！bloom pilates インストラクターのYasumiです。今日は、**「ストレッチピラティス～入門～」**をご紹介します♪●どんなレッスン？このレッスンは、ただ筋肉を「…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/11
- 投稿者：
- Aya
皆さま、こんにちは。栄養士のAyaです！本日は、「ピラティスをした日の糖質のとり方：麺類編」です！●おすすめ1位：そばそばは血糖値が上がりにくく、タンパク質＆ビタミンも豊富。…続きを見る
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