女性限定マシンピラティス bloom pilates 銀座店【ブルームピラティス】
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ブルームピラティス 銀座店(bloom pilates)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/14
- 投稿者：
- Yasumi （stretch)
皆さま、こんにちは！bloom pilatesインストラクターのYasumiです今日はご自宅で手軽にできるピラティスエクササイズ「キャットストレッチ」のご紹介です♪長時間のパソコン作業やス…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/24
- 投稿者：
- Yasumi （stretch)
皆さん、こんにちは！インストラクターのYASUMIです。春が近づくと、心も体も新たなスタートを切りたくなりますよね。しかし、この季節特有の悩みも多いのではないでしょうか？〇 春…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2025/3/11
- 投稿者：
- Satona (Basic）
こんにちは！インストラクターのSatonaですオーストラリアは運動が日常生活に溶け込んでいる国だという事を前回書きましたが、今回は、実際にピラティスを受けて感じたことや日本との…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/10
- 投稿者：
- Yasumi （stretch)
皆さま、こんにちは！bloom pilatesインストラクターのYasumiです！3月に入り、春が少しずつ近づいてきているように感じますね♪春はデトックスの季節と言われています☆身体の老廃物…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/21
- 投稿者：
- Yasumi （stretch)
みなさま、こんにちは！インストラクターのＹａｓｕｍｉです！寒い日が続いていますが首をすくめて背中が丸まって過ごしていませんか？身体を丸めて過ごしていると姿勢不良になり身体…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/2/19
- 投稿者：
- Satona (Basic）
こんにちは！インストラクターのSatonaです先日、長いお休みをいただきオーストラリアに行ってきました★ゴールドコーストとシドニーの運動習慣、日本との違いについて今日はお伝えで…続きを見る -
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