女性限定マシンピラティス bloom pilates 銀座店【ブルームピラティス】
ジョセイゲンテイ マシンピラティス ブルームピラティス ギンザテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 東京都中央区銀座７－９－１６ 銀座ロータリービル６F
- 銀座駅・新橋駅・東銀座駅 徒歩６分/有楽町駅 徒歩１２分
ブルームピラティス 銀座店(bloom pilates)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/7/14
- 「ストレッチピラティス～入門～」レッスンの魅力
- 皆さま、こんにちは！
bloom pilates インストラクターのYasumiです。
今日は、**「ストレッチピラティス～入門～」**をご紹介します♪
●どんなレッスン？
このレッスンは、ただ筋肉を「伸ばす」だけではないんです！
ピラティスのメソッドを取り入れ、筋肉を「使いながら、効果的に伸ばす」ことを丁寧に行う、
まさに “新感覚のピラティスストレッチ” なんです。
●期待できる効果は…
・柔軟性の劇的アップ
カチコチだった身体が、使うたびにしなやかに変化していくのを実感できますよ。
・美しい姿勢へ導く
身体の歪みを整え、スッと伸びたエレガントな立ち姿へ。
・身体の不調を根本から改善
肩こりや腰の重さなど、気になる不調も軽やかに。
・身体の軸を整える
緩やかなエクササイズで、身体の中心を意識し、安定した美しい動きへ導きます。
●こんな方にとってもおすすめです！
・ガチガチではなく、女性らしい“しなやかな筋肉”を育みたい方
・これから運動習慣を身につけたい、フィットネス初心者の方
・ 「私、身体が硬いから…」と諦めかけていた方
・ なんとな～く身体がダル重い…そんなスッキリしない日が多い方
「最近、身体のコリやダルさが気になるな…」
「女性らしい、しなやかなインナーマッスルを手に入れたい！」
そう感じているあなたにこそ、ぜひ一度、
bloom pilatesの**「ストレッチピラティス～入門～」**を受けていただきたいのです
皆さまのご参加を、心よりお待ちしております☆☆☆
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
女性専用マシンピラティス
bloom pilates 銀座店【ブルームピラティス】
東京都中央区銀座７－９－１６
銀座ロータリービル６F
TEL：080-7418-9183
東京メトロ 銀座駅 徒歩5分
JR新橋駅 徒歩7分
東京メトロ 東銀座駅 徒歩8分
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
#銀座#銀座駅#有楽町新橋#汐留＃東銀座＃築地＃勝どき＃女性限定＃GINZASIX #姿勢改善 #リンパ #骨盤矯正 #肩こり ＃猫背改善 #肩甲骨 #筋力アップ #骨盤 #筋力アップ #ストレッチ #栄養食事 #プライベート#首コリ#腰痛#むくみ#ダイエット#睡眠改善#自律神経#腰痛#運動不足#予約制#引き締め #膝痛 #ブライダル#グループレッスン#パーソナルピラティス#プライベートレッス#ピラティス#リフォーマー#マシンピラティス
投稿者
Aya
サロンの最新記事
-
●2026/3/30
-
●2026/3/30
-
●2026/3/30
-
●2026/2/24
-
●2026/2/20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（3）
- 2026年2月分（8）
- 2026年1月分（1）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（7）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（8）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（6）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（5）
- 2025年2月分（5）
- 2025年1月分（6）
- 2024年12月分（16）
- 2024年11月分（16）
- 2024年10月分（5）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（3）
もっと見る
ブルームピラティス 銀座店(bloom pilates)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 【人気No.1】bloompilatesの基本レッスン［Basicクラス］体験＆初月会費０円!
|
|
新 規 |
¥0 【初回限定】ピラティス初めての方向け体験レッスン40分 通常2200円→0円！
|
|
新 規 |
¥0 【ずっと自分の足で歩ける身体に】50代からのマシンピラティス体験 今だけ0円
|
|
新 規 |
¥0 【お腹周りが気になる方】体験0円!マシンピラティスグループ[腸活クラス]
|
|
新 規 |
¥1,100 【プライベートレッスンを始めたい方】カウンセリング＋体験 6600円→1100円!
|
|
新 規 |
¥1,100 【口コミ投稿必須】初心者歓迎！プライベートレッスン初回体験6600円→1100円
|
