女性限定マシンピラティス bloom pilates 銀座店【ブルームピラティス】
ジョセイゲンテイ マシンピラティス ブルームピラティス ギンザテン
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- リフレッシュ
- 東京都中央区銀座７－９－１６ 銀座ロータリービル６F
- 銀座駅・新橋駅・東銀座駅 徒歩６分/有楽町駅 徒歩１２分
ブルームピラティス 銀座店(bloom pilates)のブログ
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投稿日：2025/7/16
- NEWレッスン「猫背リセット」のご紹介
- 皆さま、こんにちは！
インストラクターのYasumiです。
会員の皆さまからの「もっとこうなりたい！」という熱いご希望にお応えしたいと思い、
この度、**姿勢改善の次に多いお悩みである「猫背・巻き肩」に特化したオリジナルレッスン
「猫背リセット」**をスタートします！
◆こんなお悩みありませんか？
もしひとつでも当てはまるなら、このレッスンはあなたにぴったりです！
・猫背・巻き肩を改善したい方
姿勢を正して、自信あふれる印象にしたいですよね？
・美しい姿勢を目指したい方
しなやかで伸びやかな背中を手に入れたい方へ。
・肩こり・首こりにお悩みの方
長時間のデスクワークやスマホで凝り固まった首・肩を解放しましょう。
・長時間デスクワークで疲れている方
身体の疲れをリセットし、気分もリフレッシュしたい方におすすめです。
・二の腕のシェイプアップもしたい方
後ろ姿まで美しい、引き締まった二の腕を目指せます。
◆「猫背リセット」ってどんなレッスン？
「長時間パソコンに向かっていると背中が丸まってしまう…」
「気づけばスマホを見る姿勢で巻き肩に…」
「鏡に映る自分の姿勢や二の腕にがっかり…」
そんな経験、ありませんか？
このクラスでは、レッスン中常にあなたの姿勢を見直し、固まりやすい首・肩まわりや背骨を、
きめ細やかな動きで丁寧にエクササイズしていきます。
「姿勢が変わると、驚くほど気分まで前向きになる！」
そんな感覚をぜひ「猫背リセット」で体感してくださいね♪
皆さまのお越しを心よりお待ちしております！
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女性専用マシンピラティス
bloom pilates 銀座店【ブルームピラティス】
東京都中央区銀座７－９－１６
銀座ロータリービル６F
東京メトロ 銀座駅 徒歩5分
JR新橋駅 徒歩7分
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投稿者
Aya
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