女性限定マシンピラティス bloom pilates 銀座店【ブルームピラティス】
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- 東京都中央区銀座７－９－１６ 銀座ロータリービル６F
- 銀座駅・新橋駅・東銀座駅 徒歩６分/有楽町駅 徒歩１２分
ブルームピラティス 銀座店(bloom pilates)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/18
- ～下半身ワークの嬉しい効果～
- 皆様、こんにちは！
インストラクターのMaoです。
『寒くて外に出たくない・・・』って時ありませんか？
そんな時は寝ながらできるリフォーマーで動いて
身体を温めるのがおすすめ！！！
下半身の大きな筋肉を使うこのエクササイズは
◎血流の巡りアップ
◎代謝アップ
◎体幹の安定
◎浮腫み改善
などうれしい効果が沢山あります。
ぜひ一度bloom pilatesに来てみてくださいね。
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女性専用マシンピラティス
bloom pilates 銀座店【ブルームピラティス】
東京都中央区銀座７－９－１６
銀座ロータリービル６F
東京メトロ 銀座駅 徒歩5分
JR新橋駅 徒歩7分
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ご来店お待ちしております
ピラティスインストラクター
Mao （腸活）マオ
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