ヘッドコンシェルジュ 茶屋町店(head CONCIERGE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/26
- 自宅でできる簡単眼精疲労ケア
- こんにちは！
head CONCIERGE 梅田茶屋町店です。
パソコンやスマホで目が疲れていませんか？
長時間の画面作業は、目の筋肉や血流を疲れさせ、
肩こりや頭痛の原因にもなります。
そんな時は、自宅でできる簡単セルフケアがおすすめです！
1. 目元のツボ押し
◆眉頭、こめかみ、目の下のツボを指で軽く押す
◆1ヶ所につき3～5秒、1日2～3回が目安です
2. 目のストレッチ
◆目を上下左右にゆっくり動かす
◆画面作業の合間に1分ほど行うと、目の筋肉が緩みリフレッシュできます
3. 温めケア
◆蒸しタオルや温かいアイマスクで目元を温める
◆血流が良くなり、目の疲れや重だるさを和らげます
4. ヘッドスパとの組み合わせ
◆当店のヘッドスパで頭皮をほぐすと、目周りの血流も改善
◆「サロンでの施術＋自宅ケア」で、疲れ目のスッキリ感が倍増します
疲れ目に悩んでいる方は、ぜひ今日から取り入れてみてください！
「目も頭もスッキリしたい！」 そんな方は、当店のヘッドスパもおすすめですのでぜひ一度体験しにいらしてください♪
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¥10,780 ◆究極睡眠ヘッドスパ トライアルコース【60分】
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ヘッドコンシェルジュ
吉村 ヨシムラ
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¥12,430 ◇究極睡眠ヘッドスパ トライアルコース【ブロー付き】
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