ミイン(miiin)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/27
- 続・肌タイプとは？～メンズ編～
- 昨日に引き続き肌タイプとは？～メンズ編～をお届けします。
まずは肌タイプの見分け方から！
自身の肌タイプを見分けるセルフチェックのタイミングは
朝と入浴後の2回行いましょう。
朝：就寝中は特に皮脂分泌が活発になるため
寝起きの肌状態によってどのタイプに
分類されるかわかりやすい。
入浴後：お風呂で洗顔し上がってからすぐにスキンケアを
行わずしばらく観察してみましょう。
朝起きた時と肌の状態が似ている可能性が高いですが
入浴後は特にツッパリ感が気になりやすく
乾燥肌のチェックに役立ちます。
5分もしないうちに酷くツッパる場合は乾燥肌かもしれません。
＜肌タイプ別スキンケア＞
普通肌
今までのスキンケアでOK！
季節によって肌状態が変化するケースがある場合は
それに合わせて以下を参考に対策してみてください。
脂性肌
まずは洗顔方法（洗顔料）を見直しましょう。
正しい方法で洗顔を実施し、肌のテカリの原因である
皮脂をしっかり落とすようにしましょう。
さらにベタつきがきになるからといって保湿を
サッと済ませるのはNG。肌が乾燥していると
水分を補おうとして皮脂が過剰に分泌される可能性があります。
しっかり保湿ケアをしてあげることで乾燥による
皮脂の過剰分泌を防ぐことができます。
ベタベタが苦手な方はさっぱりタイプのものを使用しましょう。
乾燥肌
とにかく保湿を重視しましょう。
高保湿タイプの化粧水や乳液を選んで
しっかりステップを意識しながらスキンケアを行いましょう。
特に乾燥が気になる部分にはクリームなどを
重ね付け、しっかり保湿しましょう。
それでも日中、エアコンや紫外線などで乾燥を
感じやすい方は保湿できるアイテムを持ち歩くのがおすすめ。
混合肌
スキンケア方法を部位によって変えましょう。
洗顔は夜しっかり洗顔料を使って汚れを落とし
朝はTゾーンのみに洗顔料を乗せ、あとはぬるま湯で
水洗いだけでもOK。
肌の状態を見ながら洗顔料の使用を判断しましょう。
スキンケア用品はベースはさっぱりタイプで整え
乾燥が気になる部分はしっとりタイプのものを重ねましょう。
ぜひご自身のお肌を観察してスキンケアの参考にしてみてください♪
miiinブログ担当 namiko
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