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27件のブログがあります

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  • お食事カウンセリング
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/7
    投稿者：
    野町 綾
    お食事カウンセリング
    こんにちは！最近ありがたいことに、食養生カウンセリングを受けてくださる方が多くて嬉しいです！皆さん気付いてる。外からのケアだけでは限界があること、身体の中から整えることで…続きを見る
  • 【クレアスキン】成分リニューアル
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/30
    投稿者：
    野町 綾
    【クレアスキン】成分リニューアル
    【クレアスキンシリーズ基材リニューアルのお知らせ】 リアボーテ製品にたくさん成分追加が行われてパワーアップしてます！クレアスキンの基材リニューアルも順次行われており、5アイ…続きを見る
  • 血糖値と美容・健康
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/4
    投稿者：
    野町 綾
    血糖値と美容・健康
    食後、急激に血糖値が上昇し、その後急激に下降することを「血糖値スパイク」といいます。この血糖値スパイクが食後の強い眠気、疲労感、イライラ、頭痛めまい、肌の不調の原因にもな…続きを見る
  • 『食べること』と『食べるもの』の選択
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/3
    投稿者：
    野町 綾
    『食べること』と『食べるもの』の選択
    美しさも健康も、毎日の『食べること』と『食べるもの』の選択から生まれます。例えばコーヒーとパンの朝食から、ご飯と具沢山味噌汁に変える。効率よくエネルギーになる点、具沢山の…続きを見る
  • 『制限』より『選択』
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/2
    投稿者：
    野町 綾
    『制限』より『選択』
    美しさは我慢ではなく、選択から生まれます。現代人は圧倒的に食べる量が少ない人が多いそうですが、ただ食べないのでは、身体もお肌も元気になりません。（栄養不足です）大切なのは…続きを見る
  • 3ヶ月で変わった！食事で輝く美肌ストーリー
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/26
    投稿者：
    野町 綾
    3ヶ月で変わった！食事で輝く美肌ストーリー
    繰り返すニキビ…「もう何をしても治らない」と諦めかけていた30代前半のお客様。エステや皮膚科、化粧品もたくさん試したのに効果はほとんどなく、長年悩まれていたそう。そこで取り…続きを見る
  • 食養生カウンセリング
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/24
    投稿者：
    野町 綾
    食養生カウンセリング
    いろんなお化粧品を試してみたり、いろんな施術を受けてみた！始めこそ変化を感じて嬉しかったけど、最近思うようにお肌に変化がないな～。そう思ったことありませんか？実はそれ、外…続きを見る
  • 9月限定メニュー【夏肌リセットフェイシャル】
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/24
    投稿者：
    野町 綾
    9月限定メニュー【夏肌リセットフェイシャル】
    『女は秋に老ける』ーーーそんな言葉を耳にしたこと、きっとあるはず。夏に浴びた紫外線、冷房による乾燥ダメージ、ターンオーバーの乱れは、秋になる頃に一気に表面化してきます。浮…続きを見る
  • 朝クレンジング
    ビューティー
    投稿日：
    2024/6/7
    投稿者：
    野町 綾
    朝クレンジング
    こんにちは！野町です！よくご質問いただく「朝もクレンジングは必要ですか？」答えはYESです！皆様は朝クレンジングされてますか？夜の間に出た皮脂汚れ、汗、古い角質も。お肌表面…続きを見る
  • セロトニンを味方にしよう　part2
    ビューティー
    投稿日：
    2024/5/24
    投稿者：
    野町 綾
    セロトニンを味方にしよう　part2
    こんにちは！野町です！前回のセロトニンのお話の続き、セロトニンづくりのステップ。行きます！（Part1読まれてない方は、ぜひpart1からご覧くださいませ。）【ステップ1】セロトニ…続きを見る
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