ハダシツカイゼンサロン ヨリ
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ヨリ(yori)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/3/6
- ニキビ吹き出物ケア
- こんにちは！野町です！
大人ニキビ・吹き出物にお悩みの方いらっしゃいませか～？
という私もニキビに悩まされた1人です…ニキビができてしまった時のあの憂鬱感、全力で隠したいお気持ち、とても理解できます。
ニキビマップ作ってみました（私の顔で失礼します）
大人ニキビの原因
◎不規則な生活
◎睡眠不足
◎水分不足
◎食事の偏り
◎皮脂分泌の増加
◎間違ったスキンケア
大きくこんな感じでしょうか…
生活習慣の乱れから自律神経を乱してしまい、最終的には腸内環境、腸内細菌のバランスが崩れて毒素が溜まり、ニキビとしてお顔に現れるというケースも。
いつも大体決まって同じ場所にできるという場合は、ここの不調でニキビができやすいという目安に、ニキビマップご活用ください。
私は生理前に顎周りにできやすかったんですが、ケアを続けてだいぶ出来にくくなりました。
ニキビケアには、お肌のケアと食事や生活習慣の改善、ストレスのケア、いろんな方向からのアプローチが必要だと感じます。
ニキビケア迷子になっている方、原因を探ることから始めてみましょう。
サロンでのニキビケアは、マーメイドセルトリートメントORタラソトリートメントがおすすめです。赤みのある炎症ニキビにはレストセルトリートメント！
お肌悩みはぜひyori にご相談ください♪自分至上最高を目指したお肌づくりのお手伝いをさせていただきます♪
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