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private salon.olu olu

プライベートサロン オルオル

  • エステ
  • リラク
  • 埼玉県北葛飾郡杉戸町高野台東1丁目13‐3スカイハイツ高野台201
  • 杉戸高野台駅 東口徒歩3分

オルオル(.olu olu)のブログ

最新ブログ一覧

222件のブログがあります

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  • おばさん体型になる人とならない人の違い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/14
    投稿者:
    生井 美枝
    おばさん体型にならないために一番大切なこと。それは「年だから仕方ない」と諦めてしまわないことだと思うんです。だって、街を歩けばおそらく60代以上なのにスラッとして颯爽と歩い…続きを見る
  • 二重あごの原因はスマホ首?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/9
    投稿者:
    生井 美枝
    スマホ首(ストレートネック)とは本来、頚椎(首の骨)は、ゆるやかなカーブを描いています。前かがみや下を向く姿勢を続けることで、頭を支える首に大きな負担がかかり首のカーブが…続きを見る
  • 肩こり改善で痩せ体質に
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/7
    投稿者:
    生井 美枝
    肩こりってスルーされがちだけど、肩こりあると気分がどんより。。。時には頭痛などまで感じやすくなりませんか?!肩こりがあると実は太りやすくなる!なぜなら血液循環が悪くなって…続きを見る
  • 巻き肩の意外な原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/3
    投稿者:
    生井 美枝
    来店するお客様で、巻き肩の方は90%。巻き肩になる原因は、長時間のスマホやPC、デスクワーク。横向きに寝る寝方です。他にも。。。最近多いのが、腕の捻れです。腕の捻れも解消して…続きを見る
  • 廊下と歪みの関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/24
    投稿者:
    生井 美枝
    「歪み」は、色々な不具合を引き起こします。歪みがおこると、使う筋肉と使わない筋肉の差が生まれ、血流の滞りが出てきます。そうなると、痛みやだるさ、浮腫み、疲れやすい身体にな…続きを見る
  • 頭痛薬飲んで安心してない?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/22
    投稿者:
    生井 美枝
    お客様中でも頭痛でお悩みの方たくさんいらっしゃいます。肩こり、首こりからの頭痛。天候の変化で起きる気圧痛。様々な要因で起きる偏頭痛。痛いのは辛いですよね。その時に頭痛薬(…続きを見る
  • 水で健康&若返り
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/19
    投稿者:
    生井 美枝
    普段何気なく飲んでいる水飲み方を間違えると身体に悪影響を及ぼすこともあるのです。正しい飲み方とダメな飲み方をお伝えします。【正しい水を飲むタイミング】1、起床後すぐ 起き…続きを見る
  • 顔のたるみは◯◯◯が原因!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/11
    投稿者:
    生井 美枝
    実は『肩こり』なんです。顔のたるみは、血行不良や筋肉の緊張によって引き起こされるもの。もう一つは、『筋肉の緊張』です。筋肉が硬くなって肩こりが起こります。その影響が顔の筋…続きを見る
  • ガチガチ筋膜を放置すると?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/9
    投稿者:
    生井 美枝
    筋膜についてお話しします。筋膜は、第2の骨格と呼ばれている組織。筋肉だけでなく、骨、血管、臓器などを包んで支えている膜。全身に膜のウエットスーツを着ているイメージ。筋膜は…続きを見る
  • 体重を変えずに痩せる?方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/4
    投稿者:
    生井 美枝
    体重は変わらないのに、痩せて見られたら嬉しくないですか?/そんなのあるの~?\って、思いますよね!でも、あるんです!年齢を重ねたら痩せにくい。あちこち不調がある。と心当た…続きを見る

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