エル(L)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/5
- 4月の冷えについて♪
- スタッフのかなです！
４月になり、だいぶ暖かくなってきましたね(^^)
でもこの時期「なんとなく体がだるい」「足先だけ冷たい」
そんな違和感、感じていませんか？
実は4月は、“隠れ冷え”が起こりやすい季節なんです…
なぜ4月に冷えるの？
・朝晩と日中の寒暖差が大きい
・新生活や環境の変化によるストレス
・暖かくなって油断し、薄着になる
こういった影響で自律神経が乱れやすくなり、
体温調節がうまくいかなくなることで冷えにつながります(>_<)
こんな症状ありませんか？
・手足だけ冷たい
・寝ても疲れが取れない
・むくみやすい
・お腹や腰が冷たい
ひとつでも当てはまったら、
それは“春冷えサイン”かもしれません♪
今の時期に大切な『ケア』
4月は「温めすぎ」よりも、
“冷やさない意識”がポイントです☆
・薄着でも羽織りを1枚プラス
・冷たい飲み物を控える
・軽いストレッチや運動を取り入れる
ちょっとした意識で、体はしっかり変わっていきます(^^)
当サロンでは、
血流や巡りを整えることで
“冷えにくい身体づくり”をサポートしています♪
「暖かくなったのに不調…」
それ、実は冷えが原因かもしれませんよ(´-ω-`)
4月こそ、自分の身体と向き合うチャンスです♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
L-エル-
24時間営業
札幌市中央区南６条西２丁目５－２４IK南６条レジデンス６０２
Instagram：@salon_l_0301
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