えまのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/19
- よもぎ蒸しの効果を2倍にする、お帰り後の過ごし方
- よもぎ蒸しでせっかく芯まで温まった体。 その「ポカポカ」と「デトックス効果」を長持ちさせるための、3つのポイントをお伝えします。1. お水は「常温」または「白湯」を デトックスが進んでいる状態なので、水分補給はたっぷりと。 ただし、冷たい飲み物は内臓を急激に冷やしてしまうので厳禁です。じんわり染み渡る白湯がベストです。
2. シャワーは数時間空けてからが理想 よもぎ蒸しの蒸気に含まれる成分は、じっくりと肌に浸透していきます。 当店のよもぎは質にこだわっているため、ベタつかず、さらりとした汗。 数時間は洗い流さず、そのままお肌に馴染ませるのが「美肌への近道」です。
3. 今夜はいつもより30分早く布団へ 内臓が温まると自律神経が整い、深い眠りに入りやすくなります。 スマホを置いて、よもぎの余韻を感じながらゆっくり休んでください。 翌朝の「体の軽さ」がきっと変わります。
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