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HARSA  ayurveda salon【ハルシャ アーユルヴェーダサロン】

ハルシャアーユルヴェーダサロン

  • リラク
  • リフレッシュ
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  • 埼玉県さいたま市浦和区岸町4-24-11 102
  • 浦和駅西口徒歩5分 インスタに道案内リール動画あり@harsa_ayurveda

ハルシャ(HARSA)のブログ

プライベートのブログ一覧

75件のブログがあります

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  • お気に入りののど飴
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/2
    投稿者:
    ERI KO
    年始から、喉の乾燥がはじまり、しばらく喉の不調が続いておりました^ ^;アーユルヴェーダのレメディとして、はちみつ+スパイスハーブなどのケア方法ももちろん取り入れておりますが…続きを見る
  • 春の花粉症がつらい方が今からやっておくと良い事
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    ERI KO
    春の花粉症はアーユルヴェーダでは、kaphaという、【地・水】のエネルギーの乱れと考えられています。そして春はkaphaのエネルギーが優勢になる季節のため、さらにkaphaの乱れを引き…続きを見る
  • 南インド料理店【ケララバワン】へ行ってきました
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/12
    投稿者:
    ERI KO
    アーユルヴェーダセラピスト仲間と、南インド料理店、ケララバワンへ行ってきました。練馬駅から徒歩すぐ南インド、ケララの伝統料理が楽しめるお店です。今回はベジミールスをいただ…続きを見る
  • アビヤンガ(全身オイルマッサージ)の月1習慣
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/11
    投稿者:
    ERI KO
    人をケアするセラピストという仕事だからこそ自分自身もケアすることが大事。これはインドのアーユルヴェーダドクターの教えでもあり、私自身も身をもって感じていることでもあります…続きを見る
  • 【2026年のご挨拶】 アーユルヴェーダ/浦和
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/1
    投稿者:
    ERI KO
    2026年の始まりに、HARSA ayurveda salonのブログをご覧いただきありがとうございます。忙しさやストレスが当たり前になりがちな毎日だからこそ、心と身体を丁寧に整える時間が大切だ…続きを見る
  • 今年最後の自分トリートメントと+αしてきました
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/26
    投稿者:
    ERI KO
    当店は年末年始も休まず営業いたします!さて、先日は月1回継続している、自分自身もアビヤンガ(全身オイルマッサージ)を受ける恒例メンテナンスdayでした。今月の薬草オイルのチョイ…続きを見る
  • 浦和のおすすめ【和菓子編】
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    ERI KO
    ハルシャアーユルヴェーダサロンのブログをご覧いただきありがとうございます!今回は浦和のおすすめスポットについてです。浦和の老舗和菓子店『加藤製菓』さんです!いちご大福がお…続きを見る
  • アーユルヴェーダ的、はちみつの注意点、ポイント!
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    ERI KO
    はちみつを摂る際のポイントがあります!◆加熱しないアーユルヴェーダでは、はちみつを熱すると毒になると言われています。温かい飲み物に混ぜる時は、60度以下がおすすめです。◆木…続きを見る
  • 日々のルーティン【シロダーラポット】
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/9
    投稿者:
    ERI KO
    黄金に輝くシロダーラポットは、私が滞在してディプロマを取得した、南インドのアーユルヴェーダ病院から購入したもの。真鍮でできており、施術毎に、丁寧にお手入れするのが日々のル…続きを見る
  • アーユルヴェーダサロン紹介【軽井沢】
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    ERI KO
    先日、アーユルヴェーダセラピスト養成スクールの同期でもあるmamikoさんのサロンへお邪魔してきました。サロンの場所は、自然豊かな軽井沢の御代田です。軽井沢駅から車で20分ほど。…続きを見る

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ハルシャ(HARSA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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