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- エステ
- 神奈川県相模原市南区上鶴間本町３－１０－５ レジエールイースト２F
- 機械設置数、地域最大で予約スムーズ◎町田駅から徒歩2分近隣コインパーキングあり♪
エステビビ 町田店(エステBiBi)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/7/5
- 熱中症に気をつけましょう！
- こんにちは、エステBiBiです^^
日頃より当サロンをご愛顧いただき、ありがとうございます。
夏本番！熱中症に気を付けましょう！今回は熱中症対策についてお話します！
毎日本当に暑いですよね！気温がぐんぐん上がるこの季節、いちばん気をつけたいのが「熱中症」
実は、気づかないうちに体はどんどん水分を失っていて、油断してると倒れてしまうこともあるんです…。
熱中症を防ぐために大事なこと
1.こまめな水分補給
喉が渇いてなくても、定期的にお水やスポーツドリンクを飲みましょう！
冷たい飲み物も良いですが、常温のほうが体にやさしい時もあります！
2. 涼しい場所で休憩
外にいるときは、日陰や建物の中で休む時間を作りましょう！
エアコンを我慢せず、しっかり使ってください^^
3.服装にもひと工夫
通気性のいい素材を選んだり、帽子や日傘で直射日光を避けるのも◎
ちょっとでも「おかしいな」と思ったら…
・めまい
・頭痛
・気持ち悪さ
・体がだるい、ふらふらする
こんな症状が出たら、無理せずすぐ休んでください！
水分と塩分をとって、涼しい場所で体を冷やしましょう！！
夏は楽しいイベントが沢山ありますが、元気じゃないと楽しめないので
自分の体と相談しながら、無理せず夏を満喫しましょう！
【メンズ・レディース脱毛 エステBiBi】
神奈川県相模原市南区上鶴間本町3-10-5レジエールイースト2階
TEL：042-705-3366
※施術中は電話に出られない可能性が高いです。
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投稿者
町田脱毛 エステビビ
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