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エステビビ 町田店(エステBiBi)のブログ

ビューティー
投稿日:2025/8/13
夏の肌疲れをリセットする週末スキンケア


こんにちは!エステBiBiです♪


夏は楽しいイベントが多い季節ですが、紫外線や汗・皮脂、冷房による乾燥などで、肌は思っている以上にダメージを受けています。
特に一週間過ごしたあとの週末は、肌もお疲れモード。そんな時こそ、自宅でじっくり「リセットケア」を取り入れてみましょう。

夏の肌疲れをリセットする週末スキンケア_20250813_1

1. クーリングパックで肌温度を下げる


夏の肌は紫外線で火照りやすく、炎症の原因にもなります。洗顔後、冷蔵庫で冷やしたジェルパックや化粧水マスクをのせて、肌温度を下げながら水分補給。毛穴もキュッと引き締まります。


2. 角質オフで透明感アップ


汗や皮脂で古い角質がたまりやすい季節。週に1回、酵素洗顔やスクラブでやさしく角質ケアをすることで、その後の美容成分がぐんぐん浸透しやすくなります。ゴシゴシこすらず、肌に負担をかけないのがポイントです。


3. 高保湿パックでうるおいチャージ


角質ケアのあとは、高保湿タイプのシートマスクやクリームパックでしっかりうるおいを閉じ込めましょう。夏の乾燥は気づきにくいですが、放っておくとシミや小ジワの原因に。水分と油分のバランスを整えるケアが大切です。


4. 入浴時の温冷交代法で血行促進


週末はシャワーだけで済ませず、湯船に浸かってから最後に冷水でパッと引き締める「温冷交代浴」がおすすめ。血行が良くなり、くすみのない明るい肌に導いてくれます。



☆まとめ
週末のひと手間が、来週の肌コンディションを大きく左右します。夏こそ、紫外線・乾燥・皮脂トラブルに負けない“週末リセット習慣”を作って、つややかな肌をキープしましょう。



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エステビビ 町田店(エステBiBi)のブログ(夏の肌疲れをリセットする週末スキンケア)/ホットペッパービューティー

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