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メリープ 福岡天神店(meleep)のブログ
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投稿日：2026/2/27
- 不眠症について
- こんにちは♪
meleep福岡天神店です！
本日は不眠症についてです。。
不眠症とは、寝つきが悪い、眠りを維持できない、何回も目が覚める、眠りが浅く十分眠った感じがしないなどの症状があります。
よく眠れないため日中の眠気、注意力の散漫、疲れや様々な体調不良が起こる状態を指します。
日本では5人に1人がこういった症状に悩まされているんですね～(p_-)
生活習慣の乱れ、身体の病気などさまざまなことが不眠の原因になりますが、心配事や精神的なストレスが主な原因にあります！meleepでは皆様のお疲れを癒せるようにカウンセリングをさせていただきます♪
たまにのリラックス時間を大切にしてあげましょう^^
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ドライヘッドスパ 専門店 meleep【メリープ】
HP https://meleep.com
福岡市中央区大名１―１２―６６BMナカムラビル２F
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