トータルボディケア ジョイナステラス3二俣川店(TOTAL BODY CARE)のブログ
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◆広背筋ってなに？広背筋（こうはいきん）は、背中の真ん中から脇の下に広がっている大きな筋肉です。この筋肉は、腕を後ろに引いたり、体を前に倒したりするときに使われます。◆広…
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★ 肩こり・背中のハリでお悩みのあなたへ肩こりや背中のハリは、現代の生活の中で多くの方が感じやすい不調のひとつです。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、日々のスト…
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～免疫力UP＆肩こり対策！冬のセルフケア3ステップ～Step1：深呼吸で自律神経を整える肩こりが強い方は呼吸が浅くなりがち。浅い呼吸は交感神経が優位になり、免疫低下の原因になりま…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/12/29
- 投稿者：
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瀧本 徹平
冬に多く、免疫低下や肩こり悪化につながるサインはこちら 寝ても疲れが取れない 慢性的な肩こり・首こり 腰痛や体の重だるさ 冷えやむくみが強い 風邪をひきやすいこれらは、筋…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/25
- 投稿者：
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瀧本 徹平
12月の大掃除と寒さで、ぎっくり腰にならないために こんにちは。二俣川駅前整体院です。2025年も残りわずかとなりました。12月に入り、寒さとともに増えてくるのが、ぎっくり腰や腰…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
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瀧本 徹平
こんにちは。二俣川駅前整骨院です。冬になると、毎年気になるのがインフルエンザ。12月～3月頃に流行のピークを迎え、高熱や全身のだるさなど、つらい症状に悩まされる方も少なくあ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
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瀧本 徹平
骨盤は 前に倒れる（前傾）・後ろに倒れる（後傾） ことで、姿勢や身体のバランスが大きく崩れてしまいます。 前傾すると…腰が反りやすく、腰痛・太もものハリ・ポッコリお腹の原因…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/12/9
- 投稿者：
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瀧本 徹平
「長時間のデスクワークで腰が重い…」「朝起きると、なんとなく違和感がある…」そんな大人の方こそ、早めのメンテナンスが大切です。二俣川駅前接骨院では、筋肉・関節・姿勢を丁寧…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/8
- 投稿者：
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瀧本 徹平
【だるさ 疲れに◎】マッサージでリンパを流してスッキリ軽い身体へ最近、足の重さやだるさが気になっていませんか？二俣川整体院の手技によるマッサージは、リンパや老廃物の流れを…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
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瀧本 徹平
季節の変わり目は、めまい 頭痛が起こりやすい？朝晩の空気がひんやりしてきましたねこの時期は、気圧の変化が大きく、めまい 頭痛 肩こり などの不調を感じる方が増えています。 …
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スタッフ
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- 初めての方：肩こり/腰痛/リンパマッサージ
- 有効期限：
- 2026年02月23日まで
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新
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 初めての方：肩こり/リンパマッサージ
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新
規
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 初めての方 [整体/矯正/首肩こり/腰痛]
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新
規
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 新規の方首肩こり/眼精疲労/自律神経/猫背
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全
員
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- すべての方：肩こり/リンパマッサージ
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