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aroma×タイ古式 HIRAKU【アロマ タイコシキ ヒラク】

アロマタイコシキヒラク

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ヒラク(HIRAKU)のブログ

2024年9月のブログ一覧

23件のブログがあります

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  • 寝起きがよくない方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/28
    投稿者:
    HIRAKU スタッフ
    こんにちは!aroma×タイ古式 HIRAKUです(*^-^*)本日は睡眠についてのお話です。寝起きのタイミングで肩が辛くてストレスを感じている方も多いでしょう。そもそもどうして肩が痛くな…続きを見る
  • 女性ホルモンの乱れ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/27
    投稿者:
    HIRAKU スタッフ
    こんにちは!aroma×タイ古式HIRAKUです(*^^*)女性特有の悩みたくさんありますよね(+_+)特に女性ホルモンは些細なことで乱れやすく、様々な些細なことでバランスを崩してしまいます。…続きを見る
  • 寒暖差で疲れた内臓を元気に!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/25
    投稿者:
    HIRAKU スタッフ
    こんにちは!aroma×タイ古式HIRAKUです♪寒暖差があると、内臓の働きが弱くなってしまって体調不良が引き起こされると考えられています。内臓の働きが弱るときちんと必要な栄養を吸…続きを見る
  • 食事と肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/24
    投稿者:
    HIRAKU スタッフ
    こんにちは!aroma×タイ古式 HIRAKUです(*^-^*)食生活も肩こりの原因になっていることをご存じですか?タイ古式とバランスの取れた食生活を組み合わせることで効率よく肩こりを解消…続きを見る
  • 鉄不足かも!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/23
    投稿者:
    HIRAKU スタッフ
    こんにちは!aroma×タイ古式 HIRAKUです(*^-^*)最近、こんな症状ありませんか?・体がだるい・ぼーっとする・集中できない・凝りがしんどい・めまい、立ち眩みがするもしかしたら《…続きを見る
  • 万能のツボ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/22
    投稿者:
    HIRAKU スタッフ
    こんにちは!aroma×タイ古式 HIRAKUです(≧▽≦)さて今回は東洋医学のツボの一つ、合谷(ごうこく) についてお話させて頂きます。 東洋医学では合谷は万能のツボと言われており、…続きを見る
  • 痩せやすい時間帯!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/21
    投稿者:
    HIRAKU スタッフ
    こんにちは!aroma×タイ古式 HIRAKUですヽ(^o^)丿ダイエットには痩せやすい時間帯があるのをご存知ですか??同じ運動量でも、時間帯によって効果が出やすい時間帯があるんです!鍵…続きを見る
  • 食前後の運動
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/20
    投稿者:
    HIRAKU スタッフ
    こんにちは!aroma×タイ古式 HIRAKUです!(^^)!少し涼しくくなり、屋外での運動が気持ちのいい時季になりましたね(^^♪運動は食前? それとも食後? 運動と食事のタイミングについ…続きを見る
  • 9月は季節の変わり目!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/18
    投稿者:
    HIRAKU スタッフ
    こんにちは!aroma×タイ古式 HIRAKUです(*^-^*)9月は季節の変わり目!!今年もとうとう9月になり、残すところ3ヵ月で年が変わるまでになりましたね。9月の今もまだまだ暑い日が続い…続きを見る
  • タイ古式とストレッチってどう違うの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/17
    投稿者:
    HIRAKU スタッフ
    こんにちは!aroma×タイ古式 HIRAKUです(^^)/タイ古式とストレッチってどう違うのとご質問いただくことがあります。違いについて解説いたします(#^^#)【手技と技術の違いについて】…続きを見る

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ヒラク(HIRAKU)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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