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aroma×タイ古式 HIRAKU【アロマ タイコシキ ヒラク】

アロマタイコシキヒラク

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ヒラク(HIRAKU)のブログ

最新ブログ一覧

402件のブログがあります

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  • リンパの流れが滞っているかも!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/16
    投稿者:
    HIRAKU スタッフ
    こんにちは。AROMA×タイ古式HIRAKUです(^▽^)/日常生活でむくみ、体のだるさ、肩こり…感じていませんか?それ、もしかしたら、リンパの流れが滞っているかもしれません。 リンパの…続きを見る
  • ストレッチの重要性とは?疲労回復などにも効果的!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/15
    投稿者:
    HIRAKU スタッフ
    日々の疲れや肩こり、なんとなく感じる体のだるさ…そんな不調を感じていませんか?実はそれ、ストレッチ不足が原因かもしれません。今回は、毎日の生活に取り入れたい「ストレッチの…続きを見る
  • 【日中の眠気】もしかして体のサインかも?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/14
    投稿者:
    HIRAKU スタッフ
    【日中の眠気】もしかして体のサインかも?「しっかり寝たはずなのに、日中に眠くなる…」そんな経験はありませんか?仕事中や家事の合間、ふとしたときに強い眠気に襲われるのは、単…続きを見る
  • 今から始める!老けない習慣7選
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/12
    投稿者:
    HIRAKU スタッフ
    こんにちは。AROMA×タイ古式HIRAKUです(^▽^)/年齢を重ねても「若く見える人」と「年齢以上に見える人」の差、気になりますよね。実は、その差を生むのは【日々の小さな習慣】なんで…続きを見る
  • その体調不良、寒暖差が原因かも!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/7
    投稿者:
    HIRAKU スタッフ
    最近、「なんだか体が重い」「頭がボーっとする」と感じることはありませんか?春や秋など季節の変わり目には、1日の中で気温差が大きくなりやすく、知らず知らずのうちに体がその変…続きを見る
  • 幸福度チェック
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/4
    投稿者:
    HIRAKU スタッフ
    【幸福度チェック】「毎日ちゃんと過ごしているのに、なんだか満たされない」そんな風に感じたことはありませんか?忙しい毎日の中で、自分の“幸せ度”を意識することって少ないかも…続きを見る
  • タイ古式マッサージで、自律神経を整える
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/2
    投稿者:
    HIRAKU スタッフ
    春の疲れ、抜けきらない…。それ、自律神経の乱れかもしれません。季節の変わり目や環境の変化で乱れやすい「自律神経」。交感神経と副交感神経のバランスが崩れると、次のような不調…続きを見る
  • 5月病対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/1
    投稿者:
    HIRAKU スタッフ
    5月が始まりましたね、4月から新生活が始まりお疲れが溜まってきたころではないでしょうか?これからの時期に5月病で体調のすぐれない方も出てこられるかと思います。今日は5月病…続きを見る
  • 新生活のストレスチェック
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/30
    投稿者:
    HIRAKU スタッフ
    【新生活のストレスチェック項目】新しい環境に慣れようと頑張る春。引っ越しや転勤、職場の変化など、気づかないうちにストレスがたまっていませんか?今回は、自分でも気づきにくい…続きを見る
  • 春の頭痛の原因~タイ古式&アロマでスッキリ対策~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/25
    投稿者:
    HIRAKU スタッフ
    春は気温や気圧の変化、花粉や新生活のストレスなどが重なり、頭痛を感じる方が増える季節です。春の頭痛、主な原因は?気圧の変化 → 自律神経のバランスが崩れ、血管の収縮や拡張…続きを見る

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ヒラク(HIRAKU)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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