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aroma×タイ古式 HIRAKU【アロマ タイコシキ ヒラク】

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ヒラク(HIRAKU)のブログ

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403件のブログがあります

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  • 水分の働き
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/8/24
    投稿者：
    HIRAKU スタッフ
    水分の働き
    こんにちは！aroma×タイ古式　HIRAKUです!(^^)!本日は水分の働きについてご紹介いたします(*^_^*)体の約60％は水分でできているというのは耳にしたこともある方いらっしゃるのではな…続きを見る
  • もみほぐし(リラクゼーション)の効果とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/8/23
    投稿者：
    HIRAKU スタッフ
    もみほぐし(リラクゼーション)の効果とは？
    こんにちは！aroma×タイ古式　HIRAKUですヽ(^o^)丿もみほぐし(リラクゼーション)の効果とはなんでしょうか？もみほぐしの効果とは・・・筋肉の緊張をほぐし、身体の血流やリンパの流…続きを見る
  • 薬膳食材
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/8/22
    投稿者：
    HIRAKU スタッフ
    薬膳食材
    こんにちは♪aroma×タイ古式 HIRAKUです(^o^)／暑いですね～(；´Д｀)夏バテしていませんか？夏は暑くて食欲が落ちてしまいますよね。今回は夏におすすめの薬膳食材をご紹介します…続きを見る
  • 夏のビタミン
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/8/21
    投稿者：
    HIRAKU スタッフ
    夏のビタミン
    こんにちは！aroma×タイ古式　HIRAKUです(*^_^*)夏の紫外線大敵ですよね(+_+)主にシミができる要因ですよね。シミの元となるメラニンは、紫外線の刺激から肌を守ろうとすることで発…続きを見る
  • 筋肉の役割
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/8/20
    投稿者：
    HIRAKU スタッフ
    筋肉の役割
    こんにちは！aroma×タイ古式　HIRAKUです(*^_^*)筋肉はご存知だと思いますが、その役割についても知っていますか？実は筋肉量は30歳をすぎた頃から次第に減り始め、80歳の時点ではい…続きを見る
  • 股関節の大切さ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/8/19
    投稿者：
    HIRAKU スタッフ
    股関節の大切さ
    こんにちは！aroma×タイ古式　HIRAKUです！座り仕事の方も多いのではないでしょうか？長時間の座り姿勢や立ったままの体勢、運動不足が続くと、股関節はどんどん固くなってしまいま…続きを見る
  • 見た目年齢
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/8/17
    投稿者：
    HIRAKU スタッフ
    見た目年齢
    こんにちは！aroma×タイ古式　HIRAKUです！『見た目年齢』という言葉をご存知でしょうか？見た目から判断される年齢のこと。肌や髪の状態や姿勢などから、実年齢よりも若く見えたり…続きを見る
  • 眼精疲労
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/8/16
    投稿者：
    HIRAKU スタッフ
    眼精疲労
    こんにちは！aroma×タイ古式　HIRAKUです♪パソコンやスマホを日常的に見ていると、目の疲れがなかなか取れないということはありませんか？睡眠や休息をとっても疲れが取れない場合…続きを見る
  • 夏の入浴
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/8/13
    投稿者：
    HIRAKU スタッフ
    夏の入浴
    こんにちは！aroma×タイ古式　HIRAKUです♪今年の夏は特に暑いですね((+_+))暑い夏はシャワーを浴びるだけで湯船にはつからないという人も多いのではないのでしょか。入浴には、シャ…続きを見る
  • 夏こそ冷えやすい！？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/8/10
    投稿者：
    HIRAKU スタッフ
    夏こそ冷えやすい！？
    こんにちは！aroma×タイ古式　HIRAKUです(*^_^*)猛暑日が続いています。体調はいかがでしょうか？外はうだるような暑さとは裏腹にお部屋や電車の中はキンキンに冷えていますよね(´;…続きを見る
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