aroma×タイ古式 HIRAKU【アロマ タイコシキ ヒラク】
アロマタイコシキヒラク
- リラク
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 滋賀県草津市平井１-１１-６ ２F
- 滋賀県外からも多数来店！駐車場完備 【草津駅西口】から車で約5分
ヒラク(HIRAKU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/1
- リラックスしているのに手足に汗をかく理由
- 「緊張していないのに、手や足だけ汗をかいてしまう」
そんなお悩みはありませんか？実は、手足の汗は“体温調節”というよりも、自律神経の影響を受けやすい汗です。
精神的な緊張やストレスだけでなく、無意識の力みや疲労の蓄積でも起こることがあります。
自分ではリラックスしているつもりでも、
・呼吸が浅い
・指先や足先に力が入っている
・頭が常にフル回転している
こうした状態が続くと、交感神経が優位になりやすく、末端に汗が出やすくなります。また、冷えも大きく関係しています。
身体の巡りが悪くなるとバランスが崩れ、手足だけ汗ばむことも。
冷えているのに汗をかく、というアンバランスな状態が起こるのです。
大切なのは「止めよう」とすることではなく、「整える」こと。
ゆっくりとした腹式呼吸、首や肩の緊張をゆるめるケア、
足裏を温めることなどは、自律神経を安定させるサポートになります。当サロンでは、アロマトリートメントやタイ古式で全身の緊張をゆるめ、
巡りを整えるケアを行っています。
施術後に「手の汗が気にならなくなった」「身体がぽかぽかして落ち着いた」と
おっしゃる方も少なくありません。
手足の汗は、身体からの小さなサイン。
がんばりすぎている証拠かもしれません。
気になる方は、ぜひ一度ゆっくりと整える時間を作ってみてくださいね。【サロン情報】
AROMA×タイ古式×整体 HIRAKU
滋賀県草津市平井1-11-6
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投稿者
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