aroma×タイ古式 HIRAKU【アロマ タイコシキ ヒラク】
アロマタイコシキヒラク
- リラク
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 滋賀県草津市平井１-１１-６ ２F
- 滋賀県外からも多数来店！駐車場完備 【草津駅西口】から車で約5分
ヒラク(HIRAKU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/6
- 春の不調は自律神経の乱れかも？
- 3月は一年の中でも特に寒暖差が大きい季節です。
朝晩は冷え込むのに、日中は暖かい。
この気温差に身体が順応しようとすることで、自律神経はフル稼働の状態になります。その結果、
・なんとなく体がだるい
・眠りが浅い
・気分が落ち着かない
・肩や首が重い
といった不調が出やすくなります。
さらに年度末の忙しさや環境の変化も重なり、無意識に力が入りやすい時期。
気づけば呼吸が浅くなり、胸まわりや背中が固まっている方がとても多いです。
呼吸が浅くなると、血流が滞りやすくなり、疲労も抜けにくくなります。
だからこそ春は「深く呼吸できる身体」に整えることが大切です。タイ古式マッサージでは、ゆったりとしたリズムで全身を伸ばし、
特に胸郭まわりをやさしく開いていきます。
呼吸が深まることで副交感神経が優位になり、心身ともにリラックスした状態へ。
また、アロマトリートメントは香りの作用で自律神経に働きかけ、緊張をやわらげてくれます。
身体だけでなく「心のざわつき」も落ち着きやすくなるのが特徴です。春の不調は我慢せず、早めのケアがポイント。
今月はアロマ90分・120分コースが20％OFFです。
ゆらぎやすい季節こそ、丁寧なメンテナンスを。
軽やかな春を過ごすために、ぜひお身体を整えにいらしてください。【サロン情報】
AROMA×タイ古式×整体 HIRAKU
滋賀県草津市平井1-11-6
【ハッシュタグ】
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投稿者
HIRAKU スタッフ
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