aroma×タイ古式 HIRAKU【アロマ タイコシキ ヒラク】
アロマタイコシキヒラク
- リラク
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 滋賀県草津市平井１-１１-６ ２F
- 滋賀県外からも多数来店！駐車場完備 【草津駅西口】から車で約5分
ヒラク(HIRAKU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/10
- 新生活の疲れが出る前に！今受けたいタイ古式ケア
- 4月は新生活がスタートし、環境の変化が多い時期です。
新しい職場や生活リズムに慣れようとする中で、
知らないうちに体に負担がかかっている方がとても増えています。特にこの時期は、無意識のうちに体に力が入りやすく、
首・肩・背中・腰・股関節まわりの筋肉が緊張しやすくなります。
デスクワークや長時間同じ姿勢が続く方は、さらに負担がかかりやすく、
気づいた時には「なんとなくだるい」「疲れが抜けない」と感じる状態になりがちです。
また、4月は気温差も大きく、自律神経が乱れやすいタイミングでもあります。
その影響で血流が悪くなり、コリやむくみ、冷えなどの不調も出やすくなります。
この状態をそのままにしていると、4月後半から5月にかけて一気に疲れが表面化し、
肩こりや腰痛、強いだるさとして現れることも少なくありません。だからこそ大切なのが、「疲れる前に整える」というケアです。
タイ古式は、ゆっくりとしたリズムで全身にストレッチをかけながら筋肉を伸ばし、
深い部分のコリまでしっかりアプローチしていきます。
普段動かさない部分までしっかり動かすことで血流が促され、
施術後は体が軽くなる感覚を実感される方が多いです。さらに、呼吸に合わせて行うことでリラックス効果も高く、自律神経を整えるサポートにもつながります。
「まだそこまで疲れていないから大丈夫」と思っている今こそ、実はベストなタイミングです。
早めにケアしておくことで、不調を溜めにくく、ラクな状態をキープしやすくなります。
無理が出る前に、一度しっかり体を整えてみませんか？【サロン情報】
AROMA×タイ古式×整体 HIRAKU
滋賀県草津市平井1-11-6
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投稿者
HIRAKU スタッフ
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