なかむらファミリー接骨院のブログ
ビューティー
投稿日:2024/9/3
- 【ダイエット卒業生】30代 約3カ月で-3.7kg


30代 女性 ダイエットプログラム
体重 53.1kg → 51.3kg (-3.7kg達成)
BMI 24 → 21 (-3 適正値達成)
ウエスト 70.6cm → 67cm (-3.6cm達成)
〇妊活をする上でドクターにBMI値を落とすように言われた
〇産前のデニムを履いてオシャレをもっと前みたいに楽しみたい
とのことでダイエットを決意しスタート☆
仕事が多忙で中々自分の思うとおりに動けず
気持ちが落ちそうになる時期もありましたが、
1人ではなく私達と二人三脚でお話合いをしながら
前に進んでいきました(*^_^*)
(ダイエット後)
妊活においてBMIも適正値になり、
ウエストや骨盤周りが一回り小さくなりデニムがスムーズに
履けるようになりました!!!!
喜んでいるお姿が印象的でした♪
当院のダイエットは体重を落とす事も勿論ですが、
食事サポートが入り栄養状態も確認しながら進めていくので
健康的なダイエットとしておススメしております!!!
ぜひ私達にお悩みをご相談ください!
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