なかむらファミリー接骨院のブログ
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投稿日：2025/1/14
- 【大好評！】ファストストレッチって何？？
- 今回は当院での大好評メニュ―ファストストレッチを紹介します！
ファストストレッチとは加圧式のラップを付けた状態で効率よくストレッチをする方法です。効果
「関節の柔軟性アップ」
「基礎代謝の向上」
「体脂肪が燃えやすい身体作り」
「むくみの解消」
などなど・・・・・・・効果抜群で体感値も抜群です!(^^)!
どのようなストレッチをするのか不安な方は是非下のＱＲコードを読みとってください！
ストレッチ風景や効果を詳しく説明した動画になります('ω')ノQR読み取り方
1．QRをスクリーンショット
2．QRを長押し
3．Googleフォトもしくはsafariで開く
ファストストレッチはダイエットプログラムやリハビリ、パフォーマンス向上などで使用しています！
ダイエット相談以外で体験してみたい方は直接当院に連絡してください。
電話番号0242-85-8310
当院の公式LINEはこちら↓
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柔道整復師
荒明 里奈アラアケ リナ
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