創BODY DESIGN中村橋駅前店 リンパドレナージュ・アロマ・痩身・骨盤矯正
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創ボディデザイン 中村橋駅前店(創 BODY DESIGN)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/3
- 季節を分ける日。節分
- こんにちは！創BODYDESIGN中村橋駅前店です。
明日は節分！
旧暦で年初にあたる、春の特別な日ですね(^^)
皆様、恵方巻きを食べたり、豆まきをしたりして健康を祈られることと思います。
さて、豆まきに使われる大豆ですが
久しぶりに口にする煎り大豆って、香ばしくて素朴な美味しさで…
子供の頃はポリポリと手が止まらず、つい歳の数（＋1粒）よりもたくさん食べたくなってしまっていました…(^^)
懐かしいですね。
大豆はたんぱく質が豊富！
たんぱく質は、筋肉をはじめ、臓器、血液、皮膚、髪、歯、爪など
身体のあらゆる組織をつくる材料となる大事な栄養素です。
また、身体の機能を調整するホルモンや酵素、抗体、神経伝達物質などの材料でもあり
免疫や代謝、血圧の調整、神経機能の維持などにも重要な役割を果たしています。
そんなたんぱく質豊富な大豆を季節の変わり目に食べる風習のある日本って
やっぱり素敵ですね(*^_^*)
栄養バランスを意識して身体の内側から元気に！
リンパを流してさらに血流を良くし、代謝アップしていきましょう！
ご来店お待ちしております
セラピスト
石橋 イシバシ
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