創BODY DESIGN中村橋駅前店 リンパドレナージュ・アロマ・痩身・骨盤矯正
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創ボディデザイン 中村橋駅前店(創 BODY DESIGN)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/9
- 腸は第２の脳…！？
こんにちは！創BODYDESIGN中村橋駅前店です。
突然ですが、「腸は第二の脳」と呼ばれていることをご存知でしょうか？
腸の状態と脳の健康は密接に繋がっていると言われています。
腸内細菌は数百兆個以上（！）存在し、そのバランスが脳の健康やストレスの感じ方、
睡眠にも影響を及ぼします。
良質な善玉菌を増やすことで腸の炎症が抑えられ、
脳への悪影響を防ぐ効果が期待出来るのです(^o^)
現在の腸内環境が、将来の記憶力や認知機能に大きな影響を与えるかもしれない…！
そこで実際に腸内環境を良くするポイントは、、、
○食物繊維を豊富に含む野菜や豆類、発酵食品を摂取すること
○適度な運動で腸の蠕動運動を活発にすること
○自律神経を整えて、良質な睡眠を取り、ストレスを軽減すること
いずれも日々の生活の積み重ねが大切になってきます(>_<)
そんな毎日の取り組みをお手伝いできるのが、
リンパドレナージュです!(^^)!
全身のリンパの流れを良くして自律神経を整えることに加え、
お腹のマッサージで腸を動かします！
そして、食物から摂取する栄養を補う、デトックス天然ハーブティーもオススメ♪
当店でお勧めしている
デトックスハーブティープロは、
ゴールデンキャンドル、ローズヒップ、シナモンなど全６４種類のハーブ＆スパイスを配合しています。
食物繊維不足を補う伝統のハーブと乳酸菌の力で、徹底サポートします!(^^)!
初めて飲む方は休日の前日に飲むことをおすすめしているほど、、
びっくりするくらいスッキリしますよ(^o^)
リンパドレナージュとあわせて是非お試しください！
ご来店お待ちしております
セラピスト
石橋 イシバシ
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