サロン ド メタセコイア(salon de Metasequoia)のブログ
プライベート
投稿日：2024/6/4
- 実感レポート～酵素ファスティング７日経過～
- ファスティングチャレンジ７日が経過しました！
〈途中結果〉
体重 → －１．３キロ
体脂肪 → －５．１％
基礎代謝量１１５７ → １２７１
その他骨格筋率や骨量、BMIなども計っていて結果が少し出ているのでダイエットは順調です(^^)/
【感想】
ウエストがすっきりしてきました！！くびれがはっきりしてきて、ズボンのウエストが少しゆるく感じます♪♪体も軽く感じるのと、体重が増加傾向にあったのが１キロ以上減ったのは本当にうれしいです(´；▽；`)
【ファスティングのやり方】※あくまで個人的な無理しない方法をとっています
↓
↓
↓
この７日間、朝は酵素ドリンクのみで過ごし
お昼は酵素ファスティングアシスト食(ファストプロミール)
夜は通常の食事ですが、むね肉を取り入れたり、大好きな揚げ物を減らしたりと少し気にしながら食事をしています。
毎日、クッキーなど２～３枚食べてストレスを抑えています(笑)
（メーカーより推奨ファスティングプランがありますので、基本的にはそちらで行うのがベストです）
しかし、早々と数字に出てくれたのはモチベーションが上がります♪
プロミールはぞうすいのようなごはん系で、６種類の味が楽しめるものを食べています。バリエーションがあると飽きずに食べれますし好きな味もありました♪
【プロミールの特徴】
消化酵素の無駄遣いを避けるため、動物性原料や化学調味料、合成着色料、香料、白砂糖及び人工甘味料などを一切使用せず、トランス脂肪酸フリー、コレステロールフリーでありながら美味しさを追求。
仕事に持っていくお弁当の代わりに、このプロミールを代わりに持っていくようになったので、お昼も楽になりました♪パウチになっているので、レンジで温めて器に移すだけで何も手間がいりません。
お弁当を作る手間や、酵素を効率よくとりながら痩せることができて一食７２０円。
パスタ系もあるので、またレポートしたいと思います＾＾
＃ダイエット ＃酵素 ＃プロラボ ＃腸内デトックス ＃ファスティング
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2026/2/28
-
●2026/2/13
-
●2026/2/5
-
●2026/1/19
-
●2026/1/19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（3）
- 2026年1月分（6）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（5）
- 2024年8月分（10）
- 2024年7月分（14）
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（1）
もっと見る
サロン ド メタセコイア(salon de Metasequoia)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥10,300 【ほうれい線・シワ・たるみ・小顔】筋膜リフトフェイシャル ９０分
|
|
新 規 |
¥6,500 平日AM予約【毛穴・くすみ・たるみ】EMS付きリフトアップフェイシャル70分
|
|
新 規 |
¥5,200 【驚きの体感！首・肩こり集中】筋膜トリートメント 上半身４０分
|
|
新 規 |
¥10,300 【次世代リンパマッサージ】疲労回復！筋膜リリース 全身９０分
|
|
新 規 |
¥1,000 【こどもの光脱毛】１０歳からOK！完全個室/脱毛体験１,０００円
|
|
新 規 |
¥2,500 【おとなの光脱毛】初回のみ☆ワキ脱毛１回２,５００円
|
