タイワンシキリラクゼーションサロン ヤスラギアシラクエン
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やすらぎ足楽苑のブログ
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投稿日：2025/6/20
- リンパについて
- 体の中にはたくさんのリンパ節（リンパノード）がありますが、特に「重要」とされるリンパ節の集まる3つの代表的な部位は以下の通りです
1. 頸部リンパ節（首）
場所：耳の下、顎の下、首の側面や後ろ
働き：頭部、顔、口、のど、鼻など上半身の上部のリンパ液をろ過します。
ポイント：風邪、咽頭炎、耳の感染症のときに腫れやすい。
2. 腋窩リンパ節（脇の下）
場所：脇の下
働き：腕、胸部（特に乳房）からのリンパ液をろ過します。
ポイント：乳がんの転移チェックでも重要視される部位。
3. 鼠径リンパ節（そけい・足の付け根）
場所：脚の付け根（股関節のあたり）
働き：下腹部、脚、外陰部などからのリンパ液をろ過します。
ポイント：足のケガ、性感染症、炎症時などに腫れることがあります。
これらの部位は、健康チェックやマッサージ、リンパドレナージュでもよく意識される場所です。リンパの流れをよくすると、むくみの解消や免疫機能のサポートにもつながります。ご希望があれば、それぞれのリンパ節に効果的なマッサージ方法もご案内できます。
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