オーガニック美肌エステ&美容整体サロンGARDEN【ガーデン】
オーガニックビハダエステアンドビヨウセイタイサロンガーデン
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ガーデン(GARDEN)のブログ
ビューティー
投稿日:2024/4/13
- 最近、空を見上げる余裕ありました?

お客さまとお話ししていて、今日感じたこと。
みなさん、最近空を見上げることしましたか?
忙しいと、目の前の仕事やら家事やら子育てやらで
いっぱいになって、
ホッと一息ついて空を見上げる余裕ってなくなってしまったりしますよね。
空を見上げて何になるの?
そんなことしてる時間があったら、あれやってこれやって、
効率よく、もっと成長したり素晴らしい人生にするためにがんばらなきゃ!
がんばる時ももちろん大切ですが、
その状態が続くと、身体は無意識に緊張して硬くなります。
力が抜きたくても抜けなくなります。
筋肉が硬くなって、肩や腰もこったり頭痛がしてきたり。。
意外と硬い筋肉の時って、動きにくいんです。
サッとしなやかに動けなかったりするんです。
そんな時は、ボ~っと、空を見上げて見てください^ ^
聴く、触れる、嗅ぐ、味わう、
五感をゆっくり味わってみてください^ ^
それだけで、ホッと緩んで、目の前の幸せを感じる感度が高まっていきます。
筋肉もゆるんでほぐれて柔らかくなっていきます。
身体が硬くなりやすい、凝りやすい
そんな自覚がある時は、意識的に空を見上げてみて下さいね(^^)
サロンでの施術だと、美容整体とデコルテアロマの組み合わせがオススメです♪サロンの前から見える、ハートの形の桜です♪
か、可愛い(^^)
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